糖尿病人的至宝和福音—甜叶菊甜叶菊是外来的“侨民”，漂洋过海到中国定居的时间还很短，它的故乡是在南美洲巴拉圭和巴西交接的原始森林中，1969年，日本的住田哲也教授在巴西山区发现了甜叶菊属于草本植物。在我国温带地区，栽一次可以活好多年，夏天一到，开出一丛丛小百花，有股淡雅的香气。它的叶子中含有丰富的甜叶菊苷，提纯了的甜叶菊苷味道很像白糖，但甜度却比白糖高200倍，而热量只有白糖的1/300，吃了不会使人发胖，对肥胖症患者和糖尿病人尤为适宜，长期用甜叶菊煮水喝，还有降低血糖、血压、血脂促进新陈代谢和强壮身体的功效。如果摘一小片叶子放在嘴里嚼一嚼，就像吃了一口清香的白糖。甜叶菊的神奇功效：中国甜菊协会常务副理事长舒世珍：“我们征集了10个糖尿病患者做了个实验，每天每人用15到30克甜叶菊干叶泡水喝，在几个月之后，您猜出现了什么情况？结果非常惊人……“在2到4个月之后，1名患者基本痊愈了，4名患者效果非常显著，3名患者效果一般，有2名患者效果不明显，有效率达到80%”。临床试验证明：“用15到30克甜叶菊干叶泡水喝，在辅助治疗一定时间后病人停药……”甜叶菊是理想的甜味剂，具有热量低、不含蔗糖的特点，对肥胖者和糖尿病人尤为适宜。中医认为，甜叶菊性甘、寒，入肺、胃两经，具有生津止渴、利尿降压的功效。现代药理研究表明，其叶子中含有丰富的蛋白质、纤维素、碳水化合物、铁等多种营养成分。长期用甜叶菊泡水喝，对糖尿病人、高血压患者有效。此外，还具有促进身体新陈代谢和强身健体的功效。用法用量：降低“三高”（高血压、高血糖、高血脂）：取甜叶菊3～9克，用95℃以上的水冲泡，可反复冲泡2～3次。“三高”患者，代茶频饮即可；正在服药者，建议先用甜叶菊配合药物治疗一段时间后，待血糖、血压、血脂稳定了，再逐步减少用药直至停止用药；糖尿病患者一般在饮用后10天左右会感到尿减少、睡眠好、精神好、腿脚有力等，20天后血糖一般能够明显下降，如果糖尿病患者在饮用时对其甜度不适应，可以适当加点山楂片、菊花、玉米须、枸杞子或西洋参片，但切记不要与普通茶叶混合饮用。普通保健：一般人为了保健，每次可取甜叶菊3～10克泡饮，或与绿茶、红茶、枸杞子、决明子、山楂片以及其他茶叶混合饮用。（禁忌：孕妇、哺乳期妇女禁用）