田庄台烧鸡味道怎么样-田庄台烧鸡-伊迪清真【良心企业】
作者:伊迪清真2020/9/8 4:37:52






原料:整只鸡(因为由于家里锅大小的限制,我挑了一只750克的小公鸡)

辅料:椒盐、花椒、冰糖、面粉、白糖、茶叶(便宜的茶叶沫也可以,味道上基本不会有太大差别,我还用了一些以前剩下的立顿红茶包里的茶粉沫)

做法:先将食材用椒盐腌一晚,然后煮八分熟,沥干;铁锅内铺好锡纸,田庄台烧鸡,上面放上低于锅沿的金属盒,均匀地铺上茶叶 白糖 大米(或者小米或者白面)的混合物。





每餐饮食都应该有干有稀,有的人图省事只吃干食,不仅影响肠胃吸收效果,也易引起营养成分比例失调。当然餐餐吃稀的,也不是良好习惯。营养***建议,胖人先稀后干,瘦人先干后稀。每天进食的食物品种越多越好,但是数量上要适当控制多吃苦辣食物,少吃酸甜食物。多吃用小火(焖、炖、热、煨)烹调的食物,少吃用大火(炸、爆)做的食物。食物有寒、热、温、凉四性之别。营养***建议,寒者以热补、热者以寒补的烧鸡等一些平衡膳食,如果***了这种平衡必然伤身。






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