吃速冻甜玉米粒时需用力咀嚼,可使牙齿得到锻炼,并促进唾液分泌和齿龈坚固。老年人若牙齿不好,可以做些速冻甜玉米粒粥喝。
玉米的营养价值虽高,但却不可长期偏食玉米。长期单吃玉米的人,会发生*** P 缺乏症,出现皮肤粗糙、角化过度等表现。速冻的玉米分两种,一种是熟速冻的玉米,另一种就是没有熟的,熟的5水煮开就好拉,没熟的少20分钟。
速冻玉米粒应在-6℃的条件下进行包装。一般用聚乙烯塑料袋包装,根据需要包装成250克/袋或500克/袋。包装后封口,同时在封口上打上生产日期,装箱后立即送往冷藏库冷藏。
冷藏保鲜:将新鲜收获甜玉米果穗于冰水中浸泡10分钟,密封在 0℃ 条件下贮藏,保鲜期可达8~15天。控制冷库中氧气含量2%~4%,二氧化碳含量10%~20%,贮藏期可延长到3周。
食物准备
主要成分:50克松子和300克玉米粒
配料:50克广式香肠
其他调味料:盐3g鸡精5g葱5g淀粉2g
生产步骤
1.用水冲洗松子,放入油锅中炸至颜色稍深,以备后用。
2.将盐、鸡精、葱和淀粉与适量水混合制成调味汁。将广式香肠切成大块。
3.当油加热到60%时,将玉米粒加入锅中,翻炒,加入松子和广式香肠。
4.将玉米粒炒至变软。加入酱汁,翻炒至酱汁凝固。
有关注意事项
1.玉米芯可以是甜玉米芯、蜡质玉米芯或普通玉米芯,每种都有不同的味道。
2.速冻甜玉米仁也可以用来代替玉米芯,但它们需要在室温下自然解冻8分钟至80%成熟后在沸水中煮沸,其他步骤保持不变。味道略有影响,但速度更快。
3、用文火煎松子,煎出一点颜色就好了,否则很容易糊。
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