毛豆就是新鲜的连荚黄豆。

立夏时节，蚕豆丰富了我们的餐桌，只是还没吃过瘾就下市了。每年七到九月的这段时间是地产毛豆上市的季节。刚上市的毛豆就吃个时新，这时豆粒瘪小，剥不出货来，真正好吃的则是在七到九月，那时豆粒饱满，吃起来有咬劲。

毛豆含有丰富的微量元素、植物蛋白、多种矿物质、***、膳食纤维，可提高人的。夏天吃毛豆能预防因大量出汗和食欲不振造成的营养不良，体能低下。毛豆有促进食欲、预防中暑的作用。

毛豆（新鲜连荚的黄豆）在我国约有5000多年的栽培历史，周口冷冻毛豆仁多少钱一斤，我国种植约有九成是黄大豆。因为它的豆荚上有毛，所以叫毛豆，批发冷冻毛豆仁多少钱一斤，毛豆老熟后就是我们熟悉的黄豆。

　毛豆中富含植物性蛋白质，又有非常高的钾、镁元素含量，***B族和膳食纤维特别丰富，同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等***成分，对于保护心脑血管和控制血压很有好处。

健脾　　***认为，销售冷冻毛豆仁多少钱一斤，毛豆味甘，性平，具有健脾除湿、的***。其营养丰富，含有蛋白质、钙、铁、***等多种营养成分。由于其具有健脾的食疗***，非常适宜脾胃虚弱的老人食用。

毛豆是的植物蛋白提供者，求购冷冻毛豆仁多少钱一斤，赖氨酸、亮氨酸等几种***必需氨基酸含量在众多蔬菜中都排名首位；毛豆中的脂肪主要为不饱和脂肪酸，包括***不能合成的亚油酸和α-亚麻酸；它的膳食纤维含量远高于大家普遍认为的高纤维食物芹菜（芹菜茎，1.2g/100g）；钾、镁、锌、钙、铁这些维持***正常生理代谢和功能运转所必需的微量元素含量更是出类拔萃。

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