1、 患者

因为含有一定的膳食纤维因此具有的效果，稳定血糖的浓度。

2、 ***人群

由于所含热量比较低，而且毛豆属于高蛋白食物，容易带来饱腹的效果，销售速冻毛豆荚多少钱一吨，因此适合***期间的人群食用。

3、 女性

毛豆也被称之为：的调节器，因此毛豆能够调节的水平，改善经期的不适以及胀痛、骨质疏松等不良症状，速冻毛豆荚多少钱一吨，有助于提高女性细胞内的作用，起到预防******等***的效果。

润肤、***

　　毛豆具***润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的***。毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，批发速冻毛豆荚多少钱一吨，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著；对肥胖、高、动脉粥样硬化、等***有预防和辅助的作用。

　　毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，可以改善大脑的***和智力水平。

毛豆富含植物性蛋白质、钾、镁、B族***和膳食纤维等营养素。

膳食指南建议每周都要吃 4～7 份的大豆（约 105 ～ 175 克大豆）。

而毛豆更多被当成蔬菜吃，相比黄豆，毛豆含有*** C ，且热量低一些，更适合要控制能量的朋友、补钙的朋友和补充*** C 的朋友。

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毛豆，小小一颗却有“绿金”的美名，在台湾农产品外销榜上有着举足轻重的地位。而且，毛豆的营养丰富，不但含有丰富的蛋白质和卵磷脂，被誉为“田中之肉”，其中也蕴藏着丰富的膳食纤维和大豆异黄酮，有助***减重，以及预防雌相关的***和骨质疏松等***，***效力不容小觑！


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