青豆的营养价值,如果用一个字来形容的话,那就是赞,而如果要说新西兰的进口青豆,它的营养价值那就只能用非常赞这三个简单粗暴直接的词来形容了。
新西兰的进口青豆不仅含有丰富的蛋白质、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸,还含有丰富的B族维生素以及锌、镁、钾等多种矿物元素,在促进人体生长发育和维持人体健康方面起到了不可磨灭的作用。除此之外,新西兰青豆还含有不饱和脂肪酸和大豆磷脂,西安求购甜青豆,对预防疾病也有着很好的作用。
排骨豆焖面筋
原料:500克排骨、300克面筋、250克青豆、一个蒜头、两个八角、六个辣椒、三颗冰糖、两个生姜、半茶匙胡椒、一茶匙盐、一茶匙五香粉、半碗黄酒、1.5汤匙老抽、一汤匙生酱油和一汤匙白酒。
练习:将水烧开,去除面筋,热烫,用过冷水沥干。加入排骨,倒入1汤匙白葡萄酒。煮沸,取出,用过冷水冲洗,沥干备用。将油加入锅中,将姜、蒜和八角一起翻炒。加入排骨、面筋、辣椒和花椒,翻炒直到水变干。排骨变得微黄。倒入半碗黄酒,煮沸。加入老烟熏生五香粉冰糖。加入开水,将配料淹没。火煮沸了。把火转小火炖半小时,然后加入青豆。加入盐,继续炖10分钟。生火收集果汁。
版权所有©2025 产品网