松仁玉米的做法如下：

主料：甜玉米粒(可所以玉米罐头或速冻玉米粒)适量

辅料：黄瓜适量、胡萝卜、适量熟松仁(时刻匆促我没预备)适量

1.黄瓜，胡萝卜切成玉米粒大小的丁。熟松仁适量。玉米用开水焯一下捞出备用。

2.锅内放油烧热，放入玉米粒翻炒几下，袋装速冻玉米粒生产基地，放入胡萝卜丁和熟松仁，速冻玉米粒生产基地，放入两小勺糖(根据个人口味决定放入糖的多少)盐适量(此菜不易过咸)继续翻炒，然后放入黄瓜丁，翻炒几下后就能够出锅装盘。

3.色香味俱全，是女士儿童非常喜爱的菜。

甜玉米的营养价值和***作用，含钙丰富，能够起到的成效，在甜玉米中所含有的胡萝素被***吸收后转化为***A，甜玉米含有的植物纤维素能加快致***物质和其他毒物的排出。甜玉米含有的***E有促进细胞分裂，推迟变老，下降胆固醇、防止变的功用，还能减轻和脑功用阑珊，甜玉米含有的核黄素有利于推迟眼睛老化。

2去苞叶：清除苞叶，掰掉秃尖，去掉虫蛀、发霉、腐烂、缺粒、杂色、籽粒排列不紧密和过熟过嫩的原料。还可在浓度1％～1.5％的溶液中浸泡1～5小时，收到调味、驱虫和冷却的效果。

3冷却：去苞叶后在4℃冷水中循环冷却15～20分钟。

4分级：按整穗、切段分级，要求不秃尖、不秃尾，整体无虫蛀、无缺粒，籽粒排列整齐均匀。按直径分级：直径4.5～5厘米为一级，3.8～4?4厘米为二级。

5去花丝、清洗：用手工或机械去除花丝，在流水中清洗干净。

玉米买回来后，批发速冻玉米粒生产基地，我们需要做的是把玉米直接放入锅里加水，在烹饪前不要剥掉外壳，因为它很容易烹饪，在外壳保护玉米粒后，味道会更软，不会很难吃。然后，在锅里加入一些小苏打和盐，这样可以保存玉米种子中的营养，并锁住玉米的水分，使玉米尝起来更软、更糯、更甜。另外，还有两种不同的玉米，不同种类的味道不一样，白色的玉米是糯玉米的颜色，味道比较软糯甜，煮的时候直接吃，加工速冻玉米粒生产基地，所以我们做玉米的时候买这种玉米，另一种颜色是***的玉米是水玉米，这种玉米有足够的水分，味道很甜，所以适合做汤，我们通常出去吃火锅的玉米就是这种。

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