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核桃含有丰富的营养，而且可以美肤***、补l血健骨，因此受到大家的喜爱。但是核桃虽然好也不可随意吃，有几个注意事项是需要大家注意的。

1、核桃含脂肪多，别多吃，多吃会影响消化。

2、别剥皮，褐色的皮所含营养丰富，去掉的话，会损失很多营养价值。

3、别过量吃，过量的话，会增加脂肪的摄入量，摄入过多的话，会对身体起到反作用。

4、火气大、含油脂多、纤维素多，吃多了会使人上火、腹泻。

5、食用核桃仁时忌饮浓茶，因为核桃仁中含有丰富的蛋白质与铁元素，茶叶中含有鞣酸，鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合，生成不溶性的沉淀物，不易被消化吸收，所以食核桃仁忌饮浓茶。

6、三高症者少吃，核桃中含有极其丰富的脂肪，过多食用很容易引起血糖、血l脂和血压升高。糖尿l病、高血l脂症和高血l压患者平时少吃核桃，以免加重糖尿l病、高血ll脂症和高血l压的病情。

花生是人们日常生活中经常会吃到的食材，它的营养价值和***也是比较高的。此外，对于进行脱壳的花生机械来说，由于花生果不能太潮湿，以免降低效率，太干则易破碎。花生米的吃法也是五花八门，煎炸烹炒煮各种方式。随着人们对花生米吃方面的要求越来越高，与花生米相关的一些设备和机械市场也越来越大，花生机械在日常的生产加工中也越来越常见。我们在使用过程中，应该注意哪些细节？

【五香花生米】烘干机在生产过程中应注意的细节：

1、生火前应检查膨胀箱上油位显示管，应油位高于玻璃管底部20毫米左右，若油位达不到应及时补充330#导热油。

2、生火后打开高温泵加速导热油循环，当烤炉温度达到80℃时，启动转笼正转按钮，使转笼进入工作状态，以防止高温止变形。

3、本烤炉油温应控制在290℃-300℃，温度通过开关燃料门来控制，当油温高于300℃时打开燃料门降温，当油温低于290℃时，关掉燃料门升温，油温不能过300℃，以导热油达到沸点。

4、花生烤箱箱体闭合松紧能调节，整体成型的硅橡胶门封圈，确保箱内高真空度本烤炉应燃烧煤块，在烧火过程中应及时清理炉条，以煤结焦造成通风不。

5、在工作过程中，操作正反转按钮时应先将转笼停稳再启动反转按钮，以惯性作用损坏电机及其它部件。

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花生脱皮机对花生湿区水平也是规定,即花生不能过干或过湿.干燥,花生堆密度高;水分太多、脱壳的速率会很慢.来到冬季乡村存储的花生一般较干,为使其湿区适合,可选用以下方式:用15KG上下的温开水匀称喷洒在100KG的花生上,并且用塑料薄膜覆盖10小时上下,随后太阳底下晾干1小时上下就可以刚开始脱壳.在别的时节用塑料薄膜覆盖只需6小时上下就可以,其他操作步骤同样. 处理花生壳增加的方式是将电机往下挪动,便于涨紧发动机皮带,增加吹风机量. 蜕皮时,花生果喂入要匀称、适当,绝l对不容许有铁销、石头等脏物渗入,防止粉碎花生仁或导致机械设备安全事故.当花生仁覆盖满面时,即可开启出入口电源开关.