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巴旦木到底来自哪里?
可是当我们把不带壳的巴旦木仁和电商平台上买来的不太便宜的“美国大杏仁”或是“加州杏仁”“加州巴旦木”,放在一起时,看外形,别无二致,根本没办法分清。入口后,细细品味,资l深的吃货们就会发现两者的甜度或是油腻感会有一定的差别。
那么巴旦木到底是杏仁,还是桃仁,还是桃仁呢?要弄清楚这个问题,就需要弄清楚巴旦木,这种果核坚果是从哪里过来,难道是从地下土里结的?的确有坚果是从地下的土地里结的,想来想去只有花生啊。
鉴于大家怀疑他可能是桃仁和杏仁这两者中的某一个,这至少说明这种不便宜的坚果是挂在枝头的某个植物的果实的果核。通过在桃杏李樱梅这些蔷薇科家族分支种,苦苦查找,我们在桃属这一分支中发现了一种植物果实的描述,与巴旦木大大吻合,这就是扁桃。
南方的小伙伴们,尤其是广西南宁一带的朋友们不要激动,本文中的扁桃指的就是出产巴旦木坚果的蔷薇科桃属植物,不是你们经常见到,引以为荣的市树漆树科芒果属植物。
近几年大家注重***了,尤其对人类健康第l一杀l手心l脑血管病保持高度警惕。网上经常有文章称经常吃花生能预防心l脑血管病。这种说法有没有根据呢?
我通过***的***文献检索工具《MEDLINE》查了一下,没有证据证明花生能够显著降低心l脑血管病的风险。但是确实有证据表明常吃坚果在一定程度上有助于预防心l脑血管病。而花生也是坚果的一种。对于每天坐在电脑前工作的白领来说,多吃点榛子等坚果,可以增强面部肌肉的咀嚼能力,进而起到提高视力的效果。小时候管花生叫长生果,由此可见老百姓也知道吃花生有好处的。
花生之所以有益于健康和它的营养成分有关。脂肪含量极高,但是以不饱和脂肪酸为主,对血管比较友好。还含有丰富的植物蛋白、膳食纤维、***和矿物质。另外花生还有多种有益的植***合物,例如白黎茹醇等。
花生l乳是用花主加工制成的一种高l档饮料。营养丰富,易于消化吸收,具有很高的***食疗价值。其加工技术是:
1.原料处理 先将花生筛选.剔除霉烂变质的颗粒,用水淘洗干净,除去杂物。洗净的花生仁再用碱液软化处理。在pH值为7.5一8.5的弱碱液中浸泡2一10小时。浸泡时间视气温而定,以花生仁吸足水分力度。巴旦杏仁是维吾尔人传统的健身滋补品,有人每日睡觉前细嚼十余粒,开水冲下,长期食用,夜间能通宵熟睡无梦,身体抵抗力显著增强,保持身强体壮。然后倒弃有色的浸泡液,换上新的碱液,加热至沸,将色液弃之:使花生仁脱除红色,去除苦涩味,同时使花生仁中的脂肪氧化酶失去活性。防止脂肪氧化而影响饮料口感。
2.磨浆 用磨浆机将花生粉碎磨浆,注意调节好磨隙,以0.05毫米为佳,使之产生与天然牛乳一样均匀的悬浮胶粒,磨浆时加水量一般为干花生仁重量的10一20倍。***l好是70~90度的热稀碱溶液。
3.分离去渣 分离出来的花生渣,用80℃以上的热水冲洗搅拌分离,反复2一3次,力求将渣中残存的水溶性蛋白质提取出来,以提高花生l乳液的质量和利用率。多次滤液合并混匀即为花生l乳液,此时pH值约力6.8一7.1。
4.杀菌消毒 将花生l乳液加热煮沸,当温度达到80度以后,液面起泡微沸、可撇去部分泡沫,当温度达94一96度时,液面翻滚,维持1一2分钟,即可达到杀菌和消毒的目的。
5.均质 在煮沸后的花生浆液中加入甜味剂、增稠剂和乳化剂等配料,还可加入适量营养强化剂,然后进行均质.均质温度为70一90度。均质后的花生l乳立即装罐,在4℃下贮藏。
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