做坚果炒货项目找五色田少走弯路！ 20年丰富经验国内***坚果炒货休闲食品加工技术咨询 南阳五色田坚果炒货食品研究所***专注油炸花生米技术，酒鬼花生米技术（麻辣等9个配方），兴盛德麻辣花生技术、黄飞红麻辣花生技术、淮盐花生技术、娘亲花生技术、奶油花生米、香酥黄豆技术等坚果炒货技术。
核桃仁带有丰富多彩的营养成分，并且能够护肤美容***、补l血健骨，因而遭受大伙儿的钟爱。可是核桃仁尽管好也不能随便吃，几个常见问题是必须大伙儿留意的。
1、核桃仁含***脂肪多，别多吃，多吃会危害消化吸收。
2、别去皮，深褐色的皮含有营养成分丰富多彩，除掉得话，会损害许多营养成分。
3、别过多吃，过多得话，会提升***脂肪的供给量，摄取过多得话，会对***具有反作用力。
4、内火旺、含植物油脂多、甲l基纤维素多，吃多了会使人容易上火、拉肚子。
5、服用核桃肉时忌饮浓茶水，由于核桃肉中带有丰富多彩的蛋白与含铁，荼叶中带有鞣酸，鞣酸会与核桃仁中的铁、蛋白融合，奶香花生加工设备，转化成不可溶的沉淀，蛋清花生加工设备，不容易被消化，香飘飘花生加工设备，因此食核桃肉忌饮浓茶水。
6、三高症者少吃，核桃仁中带有极其丰富的***脂肪，过多服用非常容易造成血糖值、血l脂和心率上升。糖尿l病l病、高血l脂症和高血l压病l人平常少吃核桃，以防加剧糖尿l病l病、高血l脂症和高血l压的病况。
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小小青豆***大，老少“通吃”！
1. ***佳品
女性常常为了***而节食，身体热量不足，常常觉得疲惫乏力，此时可以尝试用青豆作为零食。青豆的脂肪含量低，富含纤维素和蛋白质，在补充身体能量、促进肠道蠕动的同时，不会让你变胖。每天在空闲的时候来一杯青豆汁，营养又健康！
2. 增强身体抵抗力
青豆富含类黄酮、类胡萝卜素、酚酸和多酚类***化剂，有助于增强身体抵抗力。那些免l疫力低下的患者应该在日常饮食结构中加入青豆，常吃对身体大有益处。
3. ***纹
国***学研究表明，每日吃一把青豆，可以让***消失，让你看起来更年轻。这真是一个令人难以相信的结论，想不到青豆竟然可以养护肌肤。
4. 预防骨质疏松症
大多数人知道吃黄豆、黑豆、红豆对女性健康有帮助。事实上，青豆也是妇女日常饮食中不可或缺的一部分，因为青豆可以强***骼，预防骨质疏松症。
5. 缓解便l秘
定期吃青豆可以保证身体正常***，因为青豆中富含高纤维，能有效缓解便l秘的症状。
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明矾中含有铅，带来的危害一般会表现为头l痛、烦躁、失l眠、眩晕、腹l痛、恶心、呕吐等症状，也可以引起肾l功能损害和受孕异常。研究表明 ，铅对多个中l枢和外围***系统中的特定***结构有直接的毒性作用。中度以上的铅中l毒者 ，可出现多发性l***炎。值得注意的是。铅会影响儿童的智能发育。其次，芝麻球花生加工设备，明矾中含有铝。***内铝的过量存在及形态转化会影响***对某些无机元素和有机元素的吸收， 引发多种***和生理功能障碍。铝一旦被***吸收后，沉积在脑、心、肝l、肾等器l官之中，排泄缓慢，这会使我们***减退、行动迟钝、加速***。一些中l枢***系统***，如过量铝伤害******元有一定关系。由此可见，所说的变笨，是基于明矾中的铅和铝对人***系统的影响。那么瓜子还能再吃吗？答案是肯定的。并不是所有的瓜子都会加明矾。大家在选购的时候，尽量选择大的有信誉的生产商家。不过瓜子不是主食，可以减少食用的量。***后，吃完瓜子之后，可以选择一些驱铅食物。比如牛奶、茶叶。牛奶中所含的蛋白质可与铅结合形成不溶物，所含的钙可阻止铅的吸收 。茶叶中的鞣酸可与铅形成可溶性复合物随尿排出。
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