孕妇吃黄桃罐头的注意事项！黄桃罐头虽然好吃，但太经常吃黄桃罐头还是会有一定危害的，所以孕妈要注意食用量。

☆ 黄桃罐头制作中常加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、甜味剂、防腐剂等。

这些人工合成物，对***健康影响不大，但对胎儿来说，由于他们发育未健全、成熟，身体各***对化学物质的反应及能力低，常食用罐头，势必加重脏器的排泄负担，影响身体的健康与发育，甚至还会因某些化学物质的逐渐积蓄而引起慢性。

水果和罐装水果哪个更有营养？罐头食品的缺点是什么？当然，新鲜水果更有营养。

这里的术语“更有营养”指的是营养更的面。

如问题中所提到的，罐装水果中的水果是在高温下杀菌的，许多不耐高温的营养物质，如***C，都损失了。然后利用高渗溶液(糖水)和包封处理，使***不容易繁殖，不容易氧化，大大延长了保质期。水果罐头本质上是为了提高水果的保质期。然而，大多数提高食品货架期的方法或多或少都会有缺点，如咸菜和咸肉中的高钠含量和盐suan盐的致***作用。罐装水果大的问题是含糖量高。

步骤:

1、准备材料，桃子难买；

2.将桃子洗净，去皮，去核，切成小块，放在锅里煮。

3.煮大约10分钟。如果你想吃软的食物，煮一会儿。烹饪后，关掉火，让它冷却。

4.将桃子舀进碗里，撒上适量的白糖和水果粉，搅拌均匀，放入冰箱冷藏。煮桃子的水可以用作水，或者和桃子混合。在这种情况下，水果和白糖应该增加。

5.浸泡几个小时后，桃子会变得更黄，浸泡大量糖水后，你就可以享用了。自制的黄桃罐头实际上和市场上卖的味道很相似，但更麻烦。

黄桃很好吃，但是很难保存。黄桃很难储存，因为它的皮又薄又多汁，常温下保质期只有四五天。如果我们不能吃掉所有的新鲜桃子呢？我们可以采用黄桃罐头的方法。

这个做法其实很简单:

首先，选择几个中等熟的桃子(太熟的桃子容易煮，不容易保存)。

然后，将桃子洗净去皮，将桃肉切成片，去掉桃仁。

第三，将桃片放入水中，加热煮沸，根据口味加入冰糖，自制黄桃罐头。

自己动手做的黄桃罐头可以放在冰箱的冷藏室里7到9天。它尝起来比超市买的罐头更甜更耐嚼。