在小时候的记忆中，罐头是个稀罕物，每逢送礼探病时都会带上几盒，小时候吃个罐头就能兴奋上一整天，随着时代的发展，罐头食品到处可见，各地的超市，小卖部，小摊上都会有各式各样的罐头食品。黄桃的营养非常丰富，根据农科院的检测，黄桃含有非常丰富的***C、胡萝卜素、番茄红素、番茄黄素、纤维素以及多种微量元素、苹果酸、柠檬酸。黄桃的营养价值比普通桃子要高，有祛斑、、、提高机体等***，是非常不错的***水果，尤其适合爱美的女士及老人食用哦

材料:三个黄桃，适量冰糖和两碗水！

练习:

1.黄桃洗净，去皮，切成小块(宝宝说让我把核拿出来，切成两半，这有点难，我觉得做的时候很彻底，一切都很简单)；

2.将锅沥干，用大火煮沸，加入黄桃和冰桃，用小火煮沸半小时。把它放在冰箱里冷却，味道会更好！

别说了，真的很好吃。珏是天生的淳。我想知道其他水果罐头是否也可以用同样的方法制作。如果你想让它保存更长时间，当它完全冷却后，把它放进罐子里冷藏。

黄桃本来就有营养。黄桃含有大量胡萝卜素、番茄红素和核黄素，这些在白桃中是找不到的。番茄红素是一种已知的天然抗阳剂，具有很强的抗阳能力，其清除自由基的效果远远优于其他物质。番茄红素是***必需的健康元素，主要分布于***的和男性的前位。现代***和生物学研究已经证明，随着年龄的增长，***内所含的番茄红素会逐渐减少，***本身不能产生番茄红素，而只能通过体外饮食来补充。***缺乏番茄红素会导致素***。Renti必须补充番茄红素。番茄红素***氧化自由基，保护素细胞免受氧化损伤，增强其生理活性，并通过抗阳作用***和消除素自由基。