女生适合学武吗?学什么武术好呢?

当然是可以的，女孩子学了武术不但可以强身，还可以***。那学习哪种武术好呢?跆拳道还是柔道好呢?要问女生学跆拳道好还是柔道好，那就必须要先具体了解这两种功夫的优势和注重的体质条件，哪些是适合女孩子和容易女孩子练习的?

跆拳道：

它是一门韩国***术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”(指用脚踢打)，“拳”(指用拳击打)，“道”(指***的艺术和一种原理)。跆拳道注重于以腿法为主，非常适合腿部灵巧且又力量大的女生学习。

跆拳道是一种以腿法为主的武技，实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力、取得实战的胜利具有极其重要的意义。腿法使用时多以后腿进攻，因此跆拳道的步法具有鲜明的特点，即***落在两脚之间或偏于前脚，而且身体姿势大都以侧向站位，以便保护，身体和下面要害部位和使后腿通过拧腰转髋发力，增加击打的力量和速度，现在嵩山少林寺武校和各大武术学校都有授此课。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。

柔道：

它在日语中是“柔之道”的意思。就是“温柔的方式”。柔道是通过把对手摔倒在地而赢得比赛，它是奥运会比赛中唯1的允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军所创，他退伍以后，在跆拳道中融合民间元素，***后成型。注意柔道是一种对抗性很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。柔道注重的主要是手摔为主，则***稳重缠绕能力强的女孩子适合练习。

柔道技术特点：

1.攻防结合，攻中有防，防中有攻，以攻为主，主动前进进攻，进攻与防守是矛盾的统一体，进攻可以得分，可是进攻得分又是在防守成功的基础上才能实现的，也就是没有防守的成功，就不会有进攻，两者是紧密相连的;

2.以攻为主，攻防结合，攻中有防，防中有攻，首先要先学会投技、舍身技、寝技中各种防守技术，柔后在防守的基础上学各种进攻技术。

对传统武术套路练习这女性身体有很好帮助，并能显著提高人的协调性。

山西育英会跆拳道俱乐部：

文明礼貌

跆拳道和我国武术有着相近之处。 中国武术有五千年的文明史，其博大精深的传统文化培养了一代又一代中国人。它的礼仪、忍耐、谦虚、坚忍不拔、自强不息的精神，在 体育事业中发挥的淋漓尽致。而在跆拳道运动中也是如此，它强调了练习者学习与训练中，要讲文明，懂礼貌，尊重师长，团结友爱。此外，中国武术也有礼仪。我国素称礼仪之邦，有悠久的道德传统。与您分享~散打招数分析：散打运动员的拳法主要以直拳、摆拳为主，山西散打，和拳击手的拳法相比缺少勾拳的使用和拳法的连续性。中国武术是我国的传统项目，也是我国的国粹。它要求习武者平时的举止端正大方，有礼貌，言谈话语要有素养。它们在比赛的开始和比赛的结束后都要行“抱拳礼”，以表示对队友的友好和尊重。在中国武术散打中也要求了练习者要有武德，它对于武术散打较野蛮的攻杀也起了***的作用，从而保证了武术竞技的安全性和文明性，因而在一定程度上少了一些 美国 职业拳击、泰拳、 欧洲自由 搏击术的***。“学武先学礼”、“习武先习德”。

中国武术、武术散打都继承和发扬了 中国民族重礼仪、讲道德的优良传统。它们和跆拳道一样，都有着一种内在的“尚武崇德”的精神。它不但可以培养人们尊师重道，讲礼守信，宽待他人，严于律己；还可以培养人们勇敢、顽强、坚毅、不怕苦、不怕累、敢于拼搏的精神。跆拳道的技术特点1、腿法为主，拳脚并用：由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。