脾胃虚寒的话不妨注意这些饮食的禁忌

食用桑椹注意事项

，桑椹中含有***物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性，因此小孩不宜多吃桑椹。

第二，桑椹内含有较多的胰蛋白酶***物--鞣酸，会影响***对铁、钙、锌等物质的吸收，且性质偏寒，故脾胃虚寒、大便稀溏者不宜食用。所以如果你属于脾胃虚寒的话不妨注意这些饮食的禁忌，以免出现脾胃不和的情况。

第三，桑椹含糖量高，应忌食。桑椹有黑白两种，鲜食以紫黑色为补益上品，未成熟的不能吃。一定要选择成熟的，而且是黑红色的比较好，这样的味道是的。

洗桑葚时，注意千万不要把桑葚蒂摘掉

入春以来，天津蓟州区心意家庭农场的桑葚示范园进入采摘期，“台湾长果”等桑葚硕果飘香，前来观光和采摘的游客络绎不绝，场景火热。这里共7个温室桑葚大棚，面积达20多亩。清洗桑葚的注意事项：洗桑葚时，注意千万不要把桑葚蒂摘掉，去蒂的桑葚若放在水中浸泡，残留的会随水进入果实内部，造成更严重的污染。另外，也不要用洗 涤灵等清洁剂浸泡桑葚，天津水果采摘，这些物质很难清洗干净，容易残留在果实中，造成二次污染。

桑椹味道鲜美，酸甜可口，营养丰富，还有***价值，天津水果采摘哪家好，因此，天津水果采摘农家院，为了保持桑椹鲜美的口感，清洗时千万不要用力哦！

在外买到的桑葚，可能有药残余，建议用淘米水泡一会，再沥干水分来吃。或者用淡盐水再泡一会。是吃刚从树上摘下来的，比较新鲜哦，吃的时候要小心哦，经常吃的满嘴通红，还会不小心蘸上衣服，衣服变的紫红色一块块的。但是桑果真的很好吃，一直很喜欢吃呢。

桑椹还是需要洗了再吃的。桑椹虽好，不洗就吃还是存在很大风险。因为从树上摘下来的桑椹吸附着大量的灰尘，还会有可能被虫子爬过、空气污染等，存在一定的***，另外还有可能存留一定的药，所以，在吃之前必须要洗干净。怎么洗？常见的洗水果就是用水泡着洗，但是桑椹不建议用此方法，因为泡洗会让桑椹表皮存留的东西浸泡进入肉内，所以，是用小水冲洗，然后滤干。清洗时，天津水果采摘基地，不要用手搓，不要摘掉蒂，以免清洗时药残留的二次污染。

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