如何选择到质量好的桶装水

桶装水的种类：首先就是常见的纯净水，水质清纯，优点就是有很强的溶解度，有的作用，接下来是矿泉水，里边含有一定的矿物盐和微量元素，它的波动范围很稳定。矿物质水就是在纯净水的基础上添加以下镁、硫、钾等等，适合任何人的使用。

然后是山泉水，就是无污染山区的天然泉水，始终是流动的状态，比较干净，味道甘美，富含对人体有益的微量元素，水质清净晶莹。桶装水小编比较后就是蒸馏水，就是把水加热成水蒸气再冷却凝结为水点。没有有害的物质。但是制作它要耗费大量的热能。

喝纯净水的好处有哪些

1、纯净水的溶解度高，与人体细胞亲和力强，有的功效。

2、喝纯净水能消除人体消化系统中的油腻，消除血管上的，降低胆固醇。对、、患者有好处。

3、服药时饮用纯净水有利于充分溶解、吸收，提高。 用纯净水煎服中药能毫无保留地泡出草药中深藏得固有的药的成份，中药能地发挥药性。

4、纯净水可滋润皮肤，消除皮肤上的分泌物，保持皮肤细腻光泽。

5、纯净水可延缓乙醇的吸收，防止饮酒后的腹泻，有作用。

水是人体必须的七大营养素之一

水没有营养。我们对一日三餐的膳食营养比较重视，如有没有肉、蛋，有没有青菜，但很多时候拿喝水就不当一回事了。水是人体必须的七大营养素之一。所以喝水补水也要作为补充身体所需的营养来重视。特别是喝天然矿泉水，因为矿物质也是人体必须的七大营养素之一，补水同时还能补充人体所需的矿物质和微量元素，确实一举两得！

喝什么水都一样。喝不同的水其实是有区别的，有些是单纯的水，例如纯净水、蒸馏水；有些则含有天然矿物质，例如天然矿泉水。而且所执行的国标不同，对原水要求也不同。天然矿泉水，更是适合日常应用的高标准水种！

正常人适当饮用送水公司送的纯净水

正常人适当饮用送水公司送的纯净水， 有助于人体的微循环，但不宜长期饮用，由于它不仅除去了水中的细菌、病毒、污染物等杂质，也除去了人体有益的微量元素和矿物质，如钙、镁几乎被除净。因 此，长期饮用会影响体内电解质酸碱平衡，影响神经、肌肉和多种酶的活动，特别是老人和儿童，如不及时补充营养及钙质，容易缺乏营养和患缺钙症。对于并非营 养过剩的人，不宜长期饮用纯净水。