正规水桶底标有生产厂家、生产日期、合格证、防伪查询标志和QS

既然选择了桶装水，那判别桶装水水质优劣一个重要的因素是水源地。水源是饮用水的基础和根本，是决定水质的关键因素天然矿泉水，那自然其中富含多种矿物质元素是其优势，例如：包括钾、钠、钙、镁、锶、偏硅酸。软水中钙镁离子含量较低，长期饮用软水的人，需要通过其他途径补充钙镁;如果水有适宜硬度，通过饮水即可补充一定量的钙镁离子，从一定程度上避免了钙镁离子的缺乏。若饮用水的硬度过高，不仅会造成不愉悦口感，还可能对***产生危害正规水桶底标有生产厂家、生产日期、合格证、防伪査询标志和QS认证，多为浅蓝色或无色，系以PC材料制成。合格的水桶透明度很高，成色晶亮，无味,无接缝，桶底有注册商标。不合格的塑料桶，颜色发灰，透明度差，有杂质或晶点，无商标，抗冲强度也不够。不合格的装水塑料桶，不仅容易破损，而且对水质也有影响，故应拒绝使用。而且正规厂家的桶上都贴有商标，标注齐全，桶外面用的塑料包装袋质地较牢，印刷商标比较细致。

通常在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人，每天大概需要喝水1500~1700毫升，大约常规纸杯的7~8杯。但是水的需要也会受到很多因素的影响，例如在高温或身体活动水平增加的情况下，需水量就可以适当增加；而如果饮食中汤类较多的话，则可以适当的减少饮水量。总之，也不用非要每天喝够2500毫升的水。

一般来说，健康的成年人每天要喝2500毫升左右的水才能维持正常机体代谢。这看起来确实很可怕，但其实也不用强迫自己喝足量的水。

饮用何种类型的矿泉水应在医生指导下选择

矿泉水虽然含有一定量的微量元素，如***所需的微量元素已经满足，再补进去，多了就会在血流、细胞内沉积，导致微量元素代谢失调，增加负担易产生结shi、及等。所以说，饮用何种类型的矿泉水应在医生指导下选择，但矿泉水不应作为长期饮用的水。　 天然矿泉水是指从地下深处自然涌出的或钻井采集的，含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分，在一定区域未受污染并采取预防措施避免污染的水，其化学成分、流量、水温等动态指标在天然周期波动范围内相对稳定。