通常在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人，每天大概需要喝水1500~1700毫升，大约常规纸杯的7~8杯。但是水的需要也会受到很多因素的影响，桶装纯净水价格，例如在高温或身体活动水平增加的情况下，需水量就可以适当增加；而如果饮食中汤类较多的话，则可以适当的减少饮水量。总之，也不用非要每天喝够2500毫升的水。

一般来说，健康的成年人每天要喝2500毫升左右的水才能维持正常机体代谢。这看起来确实很可怕，但其实也不用强迫自己喝足量的水。

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水大致可分为三类，矿泉水和矿物质水和纯净水，三种水含义却不一样。

1、纯净水，桶装纯净水专卖，是经过特殊工艺处理，将其中的离子过滤掉，这种水除了没有什么***物质外，对***好处也不多，长期喝容易缺乏***必需的矿物质。

2、矿物质水，是首先做了类似纯净水般的处理，然后根据***所需添加一些矿物质。这里面就存在一个问题，桶装纯净水批发，添加什么物质，添加多少量，这需要一个科学论证。

3、矿泉水，取水于深层土壤，经过层层过滤后包装上市，因土壤不同，而富含不同的矿物质，有的矿泉水还富含锶等天然少见微量元素，对***应该是有益的。

如何辨别饮用天然矿泉水的好坏？

，纳入质量安全的矿泉水并不能完全保证其拥有安全保证，在选购矿泉水的时候需要将选购标有QS标准的产品作为标准。

第二，选择正规的生产厂家，切勿贪图便宜选择不明厂商产品。

第三，看瓶盖是否完好、平整，瓶子倒过来是否有漏水现象，再看瓶内的内容物是否有其它颜色或絮状物的沉淀，如果存在这类现象就不宜选购。

第四，口感很重要。好的矿泉水口感甜而无异味，自来水则有漂味。神野天然矿泉水的水源是来自云南大理，入口甘甜可口，水质。

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