为什么不能长期喝纯净水

1、因为***每天都需要不同的元素，纯净水是通过人工把所有的矿物质以及***所需的微量元素都去除了，所以如果要是长期饮用会造成我们身体里的微量元素的缺失，长期饮用对我们的身体是非常不利。

2、特别是孩子，孩子主要是处于成长的阶段，所需要的微量元素和营养成分是非常多的，所以不要让孩子喝太多的纯净水，这样不但不利于孩子的身体，还会影响孩子的健康。所以小编不建议长期饮用纯净水。偶尔喝一下还是可以的。

桶装水方便卫生,赢得不少人青睐

桶装水方便卫生，赢得不少人青睐。可一些营养师指出，目前桶装水品牌较多，鱼龙混杂，消费者一定要选有 QS准入标志的产品。购买时还要仔细检查生产日期和桶盖上的标签是否相符。

一般来说，合格的桶装水桶体透明度好，表面光滑。而劣质水桶的透明度普遍较差，颜色多为深蓝或紫色，表面粗糙，特别是瓶口处粗糙刺手。桶装水是指采用自来水或抽取地下水，经过现代工业技术(反渗透、电渗析、蒸馏、树脂软化等)处理而成的纯净水或矿泉水，由灌装生产线灌装至PC桶得到的产品。即使是质量很好的桶装水，开封后长时间放置也会滋生***，所以建议开封后一周内用完。尤其在炎热的夏季***易快速繁殖，更应及时饮用。

喝水喝弱碱性桶装水的好处

健康人的血液呈弱碱性（血液中的PH值在7.35－7.45之间），***也以弱碱性较佳。目前有85%的人群属于亚健康，而亚健康的体质就属于酸性体质。三、看商标是否标明产品名称、净含量、标准号、生产日期、保持期等。如果体质偏向于酸性，则各种机能会减弱，废物不易排出，易导致各种慢性的病情的发生。相对而言，弱碱性体质的人容易排出体内废物，可以减轻内脏负担而不易生病，即使生病，也较快痊愈。弱碱性体质的人大多食欲好，睡眠好，充满青春活力，俗话说：素食能长寿，就是这个道理。