为什么不能长期喝纯净水

1、因为***每天都需要不同的元素，纯净水是通过人工把所有的矿物质以及***所需的微量元素都去除了，所以如果要是长期饮用会造成我们身体里的微量元素的缺失，长期饮用对我们的身体是非常不利。

2、特别是孩子，孩子主要是处于成长的阶段，所需要的微量元素和营养成分是非常多的，所以不要让孩子喝太多的纯净水，这样不但不利于孩子的身体，还会影响孩子的健康。所以小编不建议长期饮用纯净水。偶尔喝一下还是可以的。

桶装水方便卫生,赢得不少人青睐

桶装水方便卫生，赢得不少人青睐。可一些营养师指出，目前桶装水品牌较多，鱼龙混杂，消费者一定要选有 QS准入标志的产品。购买时还要仔细检查生产日期和桶盖上的标签是否相符。

一般来说，合格的桶装水桶体透明度好，表面光滑。而劣质水桶的透明度普遍较差，颜色多为深蓝或紫色，表面粗糙，特别是瓶口处粗糙刺手。即使是质量很好的桶装水，开封后长时间放置也会滋生***，所以建议开封后一周内用完。尤其在炎热的夏季***易快速繁殖，更应及时饮用。蒸馏水与纯净水道理相同，很多对***有益的矿物质也被去除了，不宜作为单一饮用水。

如何辨别好的水一看水源

如何辨别好的水 一看水源，世界zhu名的饮用水品牌都以它的天然水源为荣。从依云到富维克，到国内新出现的5100（西藏冰川），还有阿达盖草原矿泉水（内蒙古无污染草原），都在其瓶标上标注了水源地。如果是用城市自来水作为水源的一般瓶装水厂家，通常只会在瓶上标出工厂地址。 二看PH值，PH值是酸碱度的标志。国外大部分饮用水品牌都会在瓶贴上标注，供消费者自主判断，目前国内品牌渐渐的也开始普遍给出PH值标识。开封的桶装水如果放置超过半个月，虽然口感没有什么变化，但***已经超标。 三看矿泉水成分，好水必须富含多种矿物质元素且含量均衡，只有这样才能满足***健康需求。