天津明欣餐饮管理服务有限公司

天津明欣餐饮管理服务有限公司致力于将宁夏盐池滩羊的羊肉（绵羊）引进华北地区，为商家和消费者提供味道纯正、无膻味、价格合理的正宗宁夏盐池滩羊肉。促进脂肪代谢羊肉富含，是脂肪的“搬运工”，能有效促进脂肪代谢。1、羊肉先用水冲洗几遍，去除，盆中加一勺盐，放入足够的水，把羊肉浸泡10分钟，山药去皮切滚刀块，白萝卜和胡萝卜去皮切成滚刀块备用，姜切片。 2、，锅中加水，放入三勺料酒，一些姜片，羊肉块冷水下锅，煮开以后，继续煮3分钟，将羊肉捞出沥水。 3、砂锅内用姜片铺底，放入一根小葱，少量的陈皮。 4、把焯过水的羊肉块放在锅中，切好的山药也一起放入，加入没过羊肉的热水，大火煮开后，小火慢炖半个小时。 5、加入切好的白萝卜、胡萝卜块，加入五个红枣，盖上锅盖，小火继续炖四十分钟。

为什么有的人吃完羊肉会有“火气”大、浑身燥热、干渴,还会出皮疹、嗓子发炎不舒

吃羊肉容易上火？

虽然羊肉好吃还暖身，但是总有人吃完羊肉后，觉得“火气”大、浑身燥热、干渴，有些人还会出皮疹、嗓子发炎不舒服……这是怎么回事呢？有解决的办法吗？其实，在营养学和现代***中，并没有所谓“上火”的概念，说羊肉上火是缺乏科学依据的。

但是，为什么有的人吃完羊肉会有“火气”大、浑身燥热、干渴，有些人还会出皮疹、嗓子发炎不舒服……等问题呢？一方面，羊肉富含蛋白质，“食物热效应”较大，能增加身体散热。并且，在消化的过程中，会动用体内大量的水分，从而出现干渴、燥热的情况，加上很多人吃羊肉还喜欢配合辣椒、喝白酒这些重口味习惯，就更容易出现嗓子发炎等问题。大葱斜刀切段，锅内放少量的油，大葱放入爆香变软后，将孜然粒放入爆出香味。要解决这种情况，要注意饮食均衡，不要只吃羊肉，主食、蔬菜也需要吃，并且适当多喝水就可以缓解。另一方面，有的人则可能是对羊肉***，吃了羊肉后，出现皮疹等现象。这时，应当多多观察身体的反应，做好饮食记录。当然，如果确诊是对羊肉***，以后就尽量避免吃羊肉吧。

羊肉鲜嫩,营养价值高很受食客的喜爱

羊肉鲜嫩，营养价值高很受食客的喜爱在银川更是如此几乎是天天变样的吃羊肉，什么碗蒸羊肉糕啊，清炖羊肉啊、烤羊腿啊....初秋草茂羊肥是吃手抓羊肉的黄金时机，一碗手抓羊肉，肉赤膘白，肥而不膻，色泽诱人配以特有的辣酱仔细品味，就会发现那爽而不腻 肉熟而不硬、质嫩滑软的不凡滋味像我这样食素为主的人，就喝羊肉汤。白瓷的碗，汤里撒一点葱花，喝一口，多么滋润热乎。盘中先码好煮好的西兰花，淋上薄荷，放上香草羊腱即可，也可以根据需要顺骨缝切成大小不同的羊腱块装盘。若是吃面，就在汤里揪一点尕面片。面片在醇浓的汤汁里沸腾，雪花一样纷繁。等待面片煮熟的空隙里，完全可以啃一根羊肋骨。我喜欢羊肋骨的一种意境，是食之无肉弃之有味。啃来啃去，啃一种味道，啃一种感觉。