天津明欣餐饮管理服务有限公司致力于将宁夏盐池滩羊的优质羊肉（绵羊）引进华北地区，为商家和消费者提供味道纯正、无膻味、价格合理的正宗宁夏盐池滩羊肉。

冬季是进补羊肉的时间，羊肉味甘性温，不光美味可口，而且还是大补佳品，冬天吃羊肉，有增进消化，以及保护胃壁，修复胃粘膜，有和预防早衰的作用，老年人和体虚胃寒的冬季多吃羊肉很合适。特别是数九寒天，更是防寒御寒的佳品，并且对肺，气管炎，产后气血虚，腰膝酸软等一切虚寒病症都有好处。

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羊肉虽然这么好，但以下几种人要注意食用。

1、上火的人群。羊肉本身是属于温补类的食物，如果你本身有上火、体内发热等症状，在这期间尽量不要食用，容易加重本身的病情，不容易***。

2、不好的人群。是我们***代谢和的，如果不好的人群进食羊肉，因为羊肉属于温补类的食物，不好没有办法代谢吸收，反而过于“补”了，天津盐池滩羊肉，给的负担也会相应的加重。

3、的患者。的饮食***需要注意的就是呤，不能食用呤过多的食物，羊肉中的呤不少，进食后，就会使自身的呤代谢异常，加重病情。

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黄焖羊排

将羊排提前压熟，再用原汤压制甘肃土豆，走菜时合二为一，成菜颜色黄亮、口味浓香。

批量预制：

1.羊排10千克剁成小块，置于细流水下冲洗干净，下入沸水锅中氽水，捞出控干。

2.锅入底油烧至五成热，下羊排小火煸炒至表面金黄，捞出控油，放入高压锅中。

3.锅入菜籽油150克烧热，下姜片1000克、蒜子1000克、洋葱碎750克、芹菜碎350克、香菜段250克、甜椒碎100克煸炒出香，倒入高压锅内，冲鸡汤2500克、红卤水1000克，再加南650克、红曲米50克，上汽高压30分钟，关火晾凉，将羊排拣出，每400克为一份装进保鲜盒，入冰箱冷藏保存，锅内原汤滤渣待用。

4.红皮土豆（产自甘肃，皮红芯黄，盐池滩羊肉天津直营店，口感粉糯）5000克洗净去皮，用挖球器挖成球，下入高压锅中，添压羊排的原汤没过（若原汤太少，盐池滩羊肉，可再添少许鸡汤），上汽高压5分钟后关火，每250克为一份，带原汤100克装保鲜盒入冰箱保存。

走菜流程：

锅入红油烧至四成热，下蒜末5克、小米辣段5克煸炒出香，取预制好的羊排及压好的土豆各一份下入锅中，加味精5克、鸡精3克、孜然粉2克调味，大火收浓汤汁，天津滩羊肉店，起锅盛入提前烧热的石锅中，撒香菜段即成。

说明：

传统黄焖菜是在炒锅中制作而成的，现如今，很多餐厅为了出菜快捷，选择用高压锅制作焖菜，在使菜肴更加入味的同时，也大大加快了成菜的速度。

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