桶装水正确的饮用建议如下：

1，拆封后的桶装水是在一周内或10日以内饮用完，接触了空气后容易滋生***。

2，桶装水不宜放置于阳光直接照射到的地方，长时间照射会使饮用水沸腾，加速氧化。

3，使用饮水机饮用桶装水的，饮水机一定要定期清洗，建议不超过3个月清洗一次，保障桶装水的健康指标。

4，不应该长期饮用一种水，纯净水与矿泉水应该轮转着饮用，避免身体对某种水产生了依赖，同时也是对肠胃的一种保护作用。

在选购桶装水的时候，要注意有不好的产品。有一些生产水的厂商，它没有符合卫生标准的厂房和设备，却还在到处推销他们生产的桶装水。这些厂家他们以桶装水的价格低，来是我们购买上当。因此，消费者应该选购品牌信誉好的，水的质量稳定的品牌和水站；还要看桶装水的水质：合格的纯净水，水质应清澈透明，口感应无异味、无涩感。如果水中有悬浮物或发浑等情况，则是不合格的所谓纯净水，不能饮用；再有就是要观察水桶：正规水桶底标有生产厂家、生产日期、合格证、防伪査询标志和质量认证，多为浅蓝色或者是无色的，合格的水桶透明度很高，无味无接缝，桶底有注册商标。

健康水的标准

世界卫生***认为，符合以下标准的水对***健康有利：

1.不含看得见或闻得到的***物，如铁锈、泥沙、混浊、余氯和其他异味等；不含人们察觉不到的***物，如***铅等，以及***、孢子孢囊、致***物质等。另外，放she性物质及荧光物质等应控制在***规定的指标内；

2.水的硬度适中，水中的碳酸钙不超过500毫克/升；

3.含有适量的矿物质，如锂、锶、锌、硒、碘化物、偏硅酸等任意一两种成分，总量为300毫克/升左右；

4.水的pH呈弱碱性；

5.水的分子要小，水的溶解力、渗透力、洗净力等要强，以有效清除体内的酸性代谢产物。