桶装水正确的饮用建议如下：

1，拆封后的桶装水是在一周内或10日以内饮用完，接触了空气后容易滋生***。

2，桶装水不宜放置于阳光直接照射到的地方，长时间照射会使饮用水沸腾，加速氧化。

3，使用饮水机饮用桶装水的，饮水机一定要定期清洗，建议不超过3个月清洗一次，保障桶装水的健康指标。

4，不应该长期饮用一种水，纯净水与矿泉水应该轮转着饮用，避免身体对某种水产生了依赖，同时也是对肠胃的一种保护作用。

桶装水配送中纯净水中含有微量元素。一个人在缺乏微量元素和营养的时候，有医生让患者多喝水去补充微量元素。纯净水矿物盐含量和硬度都近于零，处于“饥饿”状态，具有极强的溶解能力，饮用纯净水不仅不能带来营养，相反还会将体内的部分营养元素溶解，排出体外。好多地方水源缺乏，需要使用桶装水。桶装水生产线采用瓶夹传输技术，瓶型变化更为自由，机组内部工作台面更为简洁，瓶子磨损小、传动准确平稳、瓶型更换便捷。自动化程度高,生产过程可节省大量人工劳动力，较大程度避免人员接触,减少二次污染,保证成品水质。

如何辨别桶装水真假呢？

1、首先查看桶装水封口是否工整，比如农夫山泉等大品牌的桶装水封口顶部是非常平整的。

2、查看封口上的激光条码也就是生产日期；桶装水生产日期是用激光打上去的，有很深的印记。

3、找到封口上面的防伪条码，刮开防伪条码；然后打上面的电话查询真伪，注意你是第几个打查询这个号码的。

4、刮开之后是这样的（不能刮开的就是***）注意下你是第几个查询这个号码的。

5、外包装封口拆下后查看下瓶盖上面有没有激光条码也就是生产日期(和外面的日期是一样的)。