坐位体前屈测试仪注意事项

原地跳志体前屈：两腿分立，两膝弯曲，两臂后摆，成半蹲式，向上纵跳，同时两腿分腿向体前前踢，上体前屈，两臂前伸触脚(此动作类似于“两头起”)。正压腿：一腿直立，另一腿举起放入于肋木上，身体正对高腿，上体向前尽量用胸部贴腿，双膝不得弯曲，复原姿势后连续再做，一定次数左右腿互换。侧压腿：一腿直立，另一腿举起放于肋木上，身体侧对高腿，上体尽量侧屈，用头的一侧贴腿，不要前倾或后仰，复原姿势后连续再做，一定次数左右腿互换。吊起屈腿：背靠肋木，两手抓住肋木上方，两脚悬空，上体不动，直腿前屈，复原姿势后连续再做(也可以两脚倒挂于肋木之上，上体前屈。

体育用的坐位体前屈测试仪

体育用的坐位体前屈测试仪,包括底板,底板的上表面开设有传动槽,传动槽内滑动设置有用于夹持测试人员腿部的两个夹持块,传动槽内设有传动机构,传动机构包括两个直行齿轮以及圆形齿轮,圆形齿轮活动安装在传动槽的中轴处,直行齿轮的一端固定安装有固定板,两个固定板呈中心对称,两个夹持块分别固定安装在两个固定板上,传动槽内设置有回力弹簧,回力弹簧的一端固定安装在夹持块一侧的外壁上,另一端固定安装在传动槽的侧壁上.本实用新型提供的体育用自调节坐位体前屈测试仪,在测试的时候,就能避免两腿的膝盖在测试的时候向上抬起,从而提高测试者的测试准确度,提高装置的使用效果.

坐位体前屈测试仪安装方法及注意事项

安装方法：

1、取出边靠板2块，后靠板一块拧紧固定螺钉。

2、取出底座板，按上螺钉把按放大底板上面连成一体。

3、取出标尺、游标安装成一体即可。

注意事项：

1、两臂前伸时，两腿不得弯曲。

2、推动游标时，手臂不能有突然前伸的动作。

3、游标未达到零点为负值，记为“-”，超过零点为正值，记为“+”。

4、测量计应靠墙放置，后面的两根支撑杆应与墙面接触，并将其坚固。

坐位体前屈测试仪功能介绍

1、测量在静止状态下的躯体腰等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节韧带和肌肉挡风伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平

2、测试仪采用自动回弹设计，测试中推板自动回到起点，省时省力

3、附件带液晶显示，可实时显示测试成绩，方便测试人员查看；附件可单独使用

4、附件可设置地址、信道；支持一台主机带有多个附件，提高测试效率