健肢的前后运动：站立在双杠间双手扶杠自我保护，用假肢承担体重，反复地训练将健肢向前迈和向后伸。健腿向前迈时应注意尽量后伸假肢侧的髋关节，假肢膝关节不应弯曲。假肢的前后运动：双手扶杠自我保护，反复练习健肢承担体重提起假肢时，尽量后伸假肢，再将假肢屈膝，向前迈出一步，然后再将假肢转为后伸。用假肢向前迈步时，应注意当假脚跟落地时必须用力后伸假肢侧髋关节，防止膝关节突然弯曲。
如何训练使用上肢假肢？  (1)装饰性假肢，一般只要残肢接受腔合适，悬吊装置没问题，不需要训练，但对刚安装者应学会穿戴方法，被动旋腕、被动改变手指位置的方法。对上臂截肢者应学会使用被动控制的肘关节锁。  (2)索控上肢假肢、电动上肢假肢(包括肌电假手)都属于功能性假手，其区别在于前者为自身动力，后者为外部动力。为了提高这些假手的使用功能都需要正确的使用指导和训练。  ①穿脱假肢训练：穿时先穿残肢入接受腔，再将健肢穿入肩带，脱时顺序反之。
根据体重选择合适的假脚或单轴踝关节的后缓冲弹簧（多为橡胶制成）：体重小的，如果采用定踝脚应选用中软后跟的，如采用单轴踝应选用中软后缓冲器的，否则容易引起步行中突然打软腿和脚跟着地时脚尖的摆动。注意周围环境对大腿假肢使用的影响：目前的大腿假肢可以帮助截肢者在平路上走，可以上、下楼梯，上、下不太陡的坡。穿着大腿假肢还难以上、下陡坡，因此生活在山区的截肢者多数宁可使用结实的双拐而不用假肢。

作为一名假肢技师，从业假肢10多年，并为无数截肢患者建议过选择假肢产品。很负责任的告诉你，一具实用的假肢可以让截肢者从新站起来，走起来，更可以给截肢者重拾生活的信心！装配假肢，不是给自己或者别人看的！是给自己用的！用假肢重新回到工作岗位；用假肢去***园接孩子放学；用假肢自己***从容的生活着……朋友，说了这些可能您心中也有数了吧！经济实惠、又适合自身环境的实用的假肢，就是好的假肢。