学习桌在某种程度上能减轻孩子低头的角度，但是要想保护***，的是要减少孩子低头的时间。低头时压力集中到椎间盘前方，后方的肌肉或韧带紧绷着，短暂适当的低头不会对这些结构造成损害。但如果长时间保持低头姿势，那么应力的集中会造成椎间盘向后或侧方移位，压迫后方脊髓、***根或者血管;长时间受到牵拉的肌肉，其肌纤维断裂而削弱原本的功能而造成***不平衡。学习桌和椅子好选择实木材质的，保证其承重力，避免因承重力不够发生倒塌的***。在选择时，可以用手敲击桌面听听发 出的声音，如果声音厚实感觉说明是实心板材打造。如果孩子们每天在使用的桌椅与孩子的身高是不匹配的，那其实会对孩子的脊柱发育产生不利的影响，可是却很容易被家长们忽略。弓着腰、侧着身写字，时间还不短，孩子们的健康就已经在损耗。

高度可调节，满足身高增长需求，正确的学习坐姿条：双脚必须落地，大腿与小腿成直角或略小于90度。传统的书桌和椅子是固定高度的，很难适应孩子身高的变化。如果自己双脚长时间悬空或踩地不实，肯定会不舒适，要不停变换姿势，必然无法保持正确坐姿，容易疲劳，影响精神集中；即使踩在椅子腿横栏上，也会觉得脚下不稳定，容易产生不踏实感。儿童桌椅的扶手一定要固定，手臂支撑在上面的时候弯曲度略大于90度，这样能让坐姿更加完善。桌椅不能太滑，由于太滑，缺少起码的稳定性，孩子坐在上面什么姿势都可能出现，建议选择实木和布料的表面，坐在上面姿势相对固定。其实，孩子的学习习惯不是一两天就能养成的。在小孩子进入学龄阶段之前，就要有意识得培养小孩子要在书桌前进行看书学习。

学习桌椅要符合孩子成长的***工学，在调整孩子坐姿的同时，还能保护孩子骨骼、视力的健康发育。学习桌和椅子好选择实木材质的，保证其承重力，避免因承重力不够发生倒塌的***。在选择时，可以用手敲击桌面听听发 出的声音，如果声音厚实感觉说明是实心板材打造。选购时儿童桌椅需要注意不少的细节问题，比如桌椅材料，环保这些因素都要考虑进去，这样才有益于他们的健康成长。

合理设计的书架，孩子可以随取随放，空间也能得到有效利用，书本、文具、书包等都能有地方摆放，可以养成小孩自律、整洁等良好习惯。不打断孩子学习状态，让孩子学习更省力。目前市面上儿童写字桌材质以实木和环保复合板材为主。要确保孩子不受物质伤害，就要选择安全无的材质。在孩子成长过程中，学习成绩无疑是家长为关心的，而学习桌是陪伴孩子学习的。孩子每天做功课、用电脑甚至阅读都离不开书桌和座椅，不合适的高度、距离、姿势都可能导致孩子近视、驼背甚至脊椎侧弯。