学习桌在某种程度上能减轻孩子低头的角度，但是要想保护***，的是要减少孩子低头的时间。低头时压力集中到椎间盘前方，后方的肌肉或韧带紧绷着，短暂适当的低头不会对这些结构造成损害。但如果长时间保持低头姿势，那么应力的集中会造成椎间盘向后或侧方移位，压迫后方脊髓、***根或者血管;长时间受到牵拉的肌肉，其肌纤维断裂而削弱原本的功能而造成***不平衡。学习桌和椅子好选择实木材质的，保证其承重力，避免因承重力不够发生倒塌的***。在选择时，可以用手敲击桌面听听发 出的声音，如果声音厚实感觉说明是实心板材打造。如果孩子们每天在使用的桌椅与孩子的身高是不匹配的，那其实会对孩子的脊柱发育产生不利的影响，可是却很容易被家长们忽略。弓着腰、侧着身写字，时间还不短，孩子们的健康就已经在损耗。

不是每一张桌子都能做孩子的学习桌，不合适的桌椅高度会造成孩子没办法保持正常的坐姿。建议家长们选商品，度较广的品牌有。现在有许多多功能学习桌，如可折叠的、斜面的、水平面的、调节高低的、扩展桌面的等等，选购时不要只看功能而忽视了安全性，如可折叠的是否会夹到手，折叠前后桌角是否会存在安全隐患等。学习桌椅要符合孩子成长的***工学，在调整孩子坐姿的同时，还能保护孩子骨骼、视力的健康发育。

 选购时儿童桌椅需要注意不少的细节问题，比如桌椅材料，环保这些因素都要考虑进去，这样才有益于他们的健康成长。合理设计的书架，孩子可以随取随放，空间也能得到有效利用，书本、文具、书包等都能有地方摆放，可以养成小孩自律、整洁等良好习惯。不打断孩子学习状态，让孩子学习更省力。许多家长对于孩子什么时候使用学习桌和怎样使用学习桌，常常存在两个误解：孩子只有到了小学写作业的时候才需要桌子；随便一个桌子就可以做孩子的学习桌。