碘分析仪厂家提醒预防老年人碘缺乏症的方法

增加蛋白质摄入量

老年人在补碘的过程中还应每日蛋白质的摄入量，有效预防缺碘病。蛋白质摄入量≥20g主要是由于蛋白质的补充，蛋白质的补充会在一定程度上影响消化液腺体的分泌，从而改善老年人甲状腺功能，避免。

补充蛋白质时，家庭成员应咨询相关信息或咨询医生，根据老年人的实际情况，选择合适的蛋白质含量高的食物。例如鸡蛋、牛奶、鱼等，家庭成员也可以为老年人购买相关蛋，以他们每天的蛋白质摄入量。

老年人可以每天早上喝一杯豆浆补充蛋白质。要根据老年人自身的实际情况，制定科学的饮食清单。

碘与甲状腺***

调节碘代谢和甲状腺功能的的是垂体分泌的促甲状腺（TSH）。TSH的分泌受T3、T4的负反馈调节，碘缺乏导致合成的甲状腺不足，反馈引起垂体分泌过量的TSH，刺激甲状腺的肥大。

甲状腺能促进蛋白质的合成，促进***的吸收和利用，参与肌肉、骨骼、身高和体重的发育或分化。这对儿童期的体格发育极为重要，甲低时会造成体格发育落后，如体格矮小或侏儒、肌肉松软无力、性发育障碍。

在脑发育的临界期内，甲状腺发挥着重要而的作用。脑发育临界期的甲低可导致不同程度的脑发育障碍，出生后表现为不同成度的智力落后，其严重的***为地方性克汀病。

为什么碘是一种元素？

碘是一种具有正交晶体结构的紫色或黑色的非金属元素。该***元素容易升华，并易于以此方式纯化。不溶于水，但可溶于乙醇，和等常用溶剂。碘在染料，***剂Chemicalbook和中用作杀菌剂，防腐剂。

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代谢吸收

人从食物、水和空气中每日取的碘总量约100-300ug，主要以碘化物的形式由消化道吸收，其中有机碘一部份可直接吸收，另一部份则需在消化道转化为无机碘后，才可吸收。肺、皮肤及粘膜也可吸收极微量的碘。***碘的来源约80%-90%来自食物，10%-20%来自饮水，5%的碘来自空气。