硅胶筋膜球形状：依据使用部位及如何使用进而进行挑选。硅胶筋膜球除了基本的球型款式以外，也有许多诸如表面有凸起物或外观为花生形状的特殊型态。每种筋膜球的功能各有不同，建议考量所要***的部位和使用方式再进行挑选。

球型为硅胶筋膜球中基本的形状，由于其表面平滑、没有突出物，便于自行调整***的强度，并特别适合用在小腿、腰部、大腿等平坦部位。而在习惯了基本使用方式后，也可以将其用于筋膜放松等更加深层次的***需求。此外，球型款除了单个类型外，也有很多是两个一组的款式，如果有需要同时***两个部位的话，便可考虑购买此类型的产品。

如何缓解肌肉酸痛

在我们进行完跑步运动后，肌肉酸痛是在跑步训练过程中的一大难题。一般在超负荷训练后都会发生一种肌肉酸痛，特别是平时训练不够的人，或者长时间中断了训练又重新开始的人，往往都会感到明显的肌肉酸痛。 那么我们一般如何缓解肌肉酸痛呢？研究表明，在大强度运动完后，如果保持静息状态，血乳酸清除速度较慢，消除一半的耗时为25分钟，***至运动前水平大约需要1-2个小时。除了一些必要的放松运动外，一个辅助性的产品也是极其重要的，那就是硅胶筋膜球。

硅胶筋膜球成型模具方面的问题，如果模具自拆设计不合理、成型模具使用过长、成型模具磨损严重、成型模具质量不过关等这些情况就会导致生产成型后很难拆边。

硅胶筋膜球硫化环境因素，硫化温度要适宜，过高过低的问题都会导致难拆边，同时硫化时间方面也需要很好的控制，硫化时间过长就会导致产品变脆，硫化时间过短就会导致硫化环节没效果，所以硫化的环节一定要控制好。