月饼选购，宁夏月饼苏式月饼

月饼选购

　　从月饼馅的搭配来说，大家不爱吃的五仁月饼反而是安康的，宁夏月饼，用瓜子仁、核桃仁、橄榄仁、芝麻仁和杏仁组成，大多属于安康的坚果类食物。

　　包括不饱和脂肪酸、蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及***E、***B1等营养元素。银川月饼，而且这些坚果类食物，膳食纤维含量相对较高，对瘦削和高、人群来说，也相对友好。

　　而蛋黄月饼由于咸蛋黄的存在，变成了高盐、高热量、高油脂的“三高食物”。鸭蛋黄自身脂肪和胆固醇含量比拟高，老苗月饼，腌制后又吸收了大量盐。

　　倡议人、、高要少吃或者不吃。至于双蛋黄月饼，宁夏月饼，就更是一口也不倡议吃了。

　　我们再来说说水果月饼，这是近几年盛行的新式月饼，品种很多像草莓馅、橘子馅、哈密瓜馅、蓝莓馅、冬瓜馅等等。银川月饼，不过假如你吃过就会发现，不论什么水果馅吃起来口感都差不多。

　　这些水果馅料经过重复加工之后，其实***、矿物质都曾经大量流失，剩下的只是糖分而已。商家制造时常常会参加不同口味的添加剂和甜味素，招致水果月饼既没营养，又额外增加了大量糖，基本不是安康食物的选择。

　　假设真的喜欢吃月饼，可以在节后的1-2天再置办，那个时间就会好多，而且质量也没有什么影响，节后月饼都会大幅度降价。中秋食俗和月饼：中秋吃月饼始于唐初，《中国风俗词典》中说唐朝初年，大将军李靖征讨突厥大胜而归，时日正逢八月十五。李渊为惩办其北征胜利，令御厨彩色圆饼。这也是月饼的初由来。

　　宁夏月饼，其次品味滋味 ，糖分分布均匀， 香气地道没有异味的。

　　另外， 银川月饼，置办月饼的时分，好选择有的品牌，没有品牌的， 宁夏月饼，但是包装一定要坚持整洁完好 ，没有破损 。

　　宁夏月饼，没有***包装的，散装的月饼不建议您去置办。

　　重要的还是选择自己喜欢的口味，由于月饼吃起来太油腻，都不是吃很多，建议您买月饼的时分不要买太多，够吃就好。

月饼保存的误区，宁夏月饼苏式月饼

月饼保存的误区

　　1.吃不完就放冰箱里

　　月饼好吃，但是吃不完剩下的扔了觉得可惜，宁夏月饼，于是不论什么馅的都一股脑的扔冰箱里，银川月饼，这样是不对的，除了冰皮和鲜肉馅的需求放冰箱，其他馅的只需求放到室温下阴凉枯燥通风处保管就好，假如放到冰箱里会口感会变差变硬，营养也会流失。

　　2.保管好了就能放良久

　　月饼固然保管好了，却不能够不断吃，由于月饼是有保质期的，宁夏月饼，即便放到冰箱，或者放到通风阴凉低温的位置保管的十分好，银川月饼，假如超越了食品保质期吃了也是会危害安康的。

　　3.月饼馅再应用

　　有的人觉得保管久了的月饼，只需把皮去掉，里边的馅还是能够取出来再应用的，固然看起来很经济实惠，但是这是十分不可取的。由于月饼内富含的油脂、糖份等营养物质，假如放久了就会逐步流失，假如再把馅取出来，营养元素流失的更多曾经变得十分之低了，仅剩下热量。