月饼如何选，银川月饼广式月饼厂家

月饼如何选

　　我们中国有很多传统节日，不同节日有不同的民俗活动和节气食品。过年要吃年糕或饺子、立春要吃春饼、清明节吃青团、端午节吃粽子，如今到了中秋节，自然少不了吃几块月饼。

　　可随着大家对安康、营养的关注，越来越多人认识到，宁夏月饼，这些传统节气食品并不是那么安康。像端午节的粽子，用糯米和猪油做成，并不容易消化，对血糖稳定也很不友好。

　　同样月饼也被大家称作“一口月饼半口油”的食物，银川月饼，那么今天老苗月饼的小编，就跟大家聊聊：为何都说一口月饼半口油？通知你五仁、蛋黄、水果月饼如何选择。

　　不论哪一种口味的月饼，宁夏月饼，根本都属于高碳水化合物、高油脂的食物，以五仁月饼来举例：每百克五仁月饼提供424大卡热量，含64克碳水化合物和16克脂肪。能够说这个热量和油脂含量，比很多肉类都要高。

　　当然中秋节，假如一口月饼都不吃也失去过节的“滋味”，银川月饼，那么在几种常见月饼口味里该怎样选呢？

月饼属于高脂高能量的食品，宁夏月饼广式月饼厂家

月饼属于高脂高能量的食品

　　月饼属于高脂、高能量的食品，宁夏月饼，含有较多的油脂、蔗糖，不宜过量食用，否则容易惹起、肠胃不适。患者及老人、儿童等肠胃功用弱者，更要留意适量食用为宜。吃月饼不宜搭配含糖量高的汽水或果汁等饮料，吃银川月饼，同时要恰当减少米饭和油脂的摄入，好是搭配一杯热茶，助消化亦可解腻。

　　我***品标签相关规范规则，一种食品假如要宣称无糖，必需满足每100克或100 毫升食品中碳水化合物（糖）含量不高于0.5 克，“无糖月饼”大多没有运用蔗糖，而是添加了甜味剂，如木糖醇等。

　　特别需求留意的是，就算是“无糖月饼”，月饼里的莲子、豆类、果仁以及月饼外皮中的面粉等含淀粉物质，在体内都能够转化为葡萄糖，食用后也会令人血糖升高，关于患者及人士来说，仍需适量食用；

　　一些咸味月饼常常添加，关于患有的来说，不宜过量食用。参加鲍鱼、等动物性原料的月饼，会更容易滋生***，食用时应愈加留意洁净卫生。

月饼不建议放冰箱冷冻。宁夏月饼广式月饼厂家

月饼不建议放冰箱冷冻

　　月饼普通是不会放冰箱里的，把月饼放冰箱的做法是不对的。由于月饼原料中的淀粉经过烘烤熟化后变得柔软，宁夏月饼，口感细腻，就和米饭一样，银川月饼，在冰箱中放几天就会变硬。在低温下，月饼熟化的面粉会析出水分，变得老化，宁夏月饼，使得月饼变硬，口感变差，还容易发霉。所以月饼好不要放冰箱了。保质期内的月饼完整能够常温保管，放在通风、枯燥的***就能够了。银川月饼，而要是过了保质期的月饼，那就好不要食用了，以免形成身体不适。

　　月饼能够放冰箱冷藏，只是普通都不倡议这么做。月饼除了不倡议放在冰箱，宁夏月饼，也是不倡议冷冻的。有些人为了使月饼能够保管更长时间，就采用冷冻的方式，但是这种方式存储对食物的毁坏性较大，因而对月饼来说也是不合适的。由于月饼中含有较多的水分，在停止冷冻的时分其中的水分结冰，在停止***的时分水分就会大量的流失，并且在月饼中构成小洞，这样会严重影响口感和滋味。