月饼如何选，银川月饼月饼的加工

月饼如何选

　　我们中国有很多传统节日，不同节日有不同的民俗活动和节气食品。过年要吃年糕或饺子、立春要吃春饼、清明节吃青团、端午节吃粽子，如今到了中秋节，自然少不了吃几块月饼。

　　可随着大家对安康、营养的关注，越来越多人认识到，宁夏月饼，这些传统节气食品并不是那么安康。像端午节的粽子，用糯米和猪油做成，并不容易消化，对血糖稳定也很不友好。

　　同样月饼也被大家称作“一口月饼半口油”的食物，银川月饼，那么今天老苗月饼的小编，就跟大家聊聊：为何都说一口月饼半口油？通知你五仁、蛋黄、水果月饼如何选择。

　　不论哪一种口味的月饼，宁夏月饼，根本都属于高碳水化合物、高油脂的食物，以五仁月饼来举例：每百克五仁月饼提供424大卡热量，含64克碳水化合物和16克脂肪。能够说这个热量和油脂含量，比很多肉类都要高。

　　当然中秋节，假如一口月饼都不吃也失去过节的“滋味”，银川月饼，那么在几种常见月饼口味里该怎样选呢？

月饼选购，宁夏月饼月饼的加工

月饼选购

　　假设真的喜欢吃月饼，可以在节后的1-2天再置办，那个时间就会好多，而且质量也没有什么影响，节后月饼都会大幅度降价。中秋食俗和月饼：中秋吃月饼始于唐初，《中国风俗词典》中说唐朝初年，大将军李靖征讨突厥大胜而归，时日正逢八月十五。李渊为惩办其北征胜利，令御厨彩色圆饼。这也是月饼的初由来。

　　宁夏月饼，其次品味滋味 ，糖分分布均匀， 香气地道没有异味的。

　　另外， 银川月饼，置办月饼的时分，好选择有的品牌，没有品牌的， 宁夏月饼，但是包装一定要坚持整洁完好 ，没有破损 。

　　宁夏月饼，没有***包装的，散装的月饼不建议您去置办。

　　重要的还是选择自己喜欢的口味，由于月饼吃起来太油腻，都不是吃很多，建议您买月饼的时分不要买太多，够吃就好。

购买月饼，宁夏月饼月饼的加工

购买月饼

    查看书。消费者应挑选到书***齐备的生产商店面和靠谱的商场、大型商场购买，许多 单位食堂、酒店、酒店餐厅等也自做月饼开展市场销售，宁夏月饼，消费者应注意，自做月饼的单位食堂、酒店、酒店餐厅等餐饮经营企业应拥有合理的《食品经营许可证》，在其中批准新项目应包括点心制造。如餐饮经营企业用礼品包装盒或在店外市场销售，银川月饼，消费者在购买时还应查看其包裝上是不是有“SC”标示。 

    查看包裝。应挑选简约、安全性、新型环保材料的月饼包裝，宁夏月饼，留意包装盒子应完好无缺。查看生产制造日期和保存期，不必购买邻近或超出保存期的月饼。查看除氧剂、防腐剂、防潮剂是不是立即与月饼触碰，银川月饼，如直接接触则不适合购买。查看月饼少包裝是不是损坏，如已损坏也不适合购买。

买月饼看什么？宁夏月饼月饼的加工

买月饼看什么？

　　看的内容包括称号、配料表、消费日期、保质期、厂址、产品执行规范号、QS标志及消费答应证编号等。宁夏月饼，有包装的，少选或不选没有包装的产品。“无糖”产品并不意味着没有能量。所谓的“***”月饼的***作用不靠谱。依据口味、爱好及安康状况选择。

　　做月饼的主要原料有面粉、食用油、糖、鸡蛋及各种馅料。

　　月饼的营养成分会随着月饼原料的不同而不同，银川月饼，从营养成分来看，一块1两重的月饼，含有的能量约200千卡，这个能量相当于1碗米饭所含的能量；蛋白质5-8克，脂肪10克左右，还含有一些矿物质和***。宁夏月饼，特别强调关注一下营养标签（营养成分表）。包括月饼的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠。倡议购置能量、脂肪、钠含量较低的月饼。

　　食用月饼必知：月饼的营养成分远比不上正餐所提供的营养、平衡，不能用月饼替代正餐。银川月饼，以品为主，少量多样。和家人、朋友或同事分享，不只能够品味到不同口味的月饼，又不会食用过量。糖尿需留意

　　月饼营养特性都是高脂肪、高能量、高糖。倡议血糖控制比拟好的糖尿，两餐之间能够吃1/4个普通大小的月饼，血糖控制不好的糖尿好不要吃月饼，即便是所谓的“无糖月饼”也不要吃。