2.关键之时换新鞋袜

“在重要的日子会换双新鞋和新袜”、“知道某些场合需要脱鞋的话***教育`网搜集整理，就会提前准备好透气不捂脚的鞋”、“不会连续2天穿同一双鞋”。

3.每天都下些功夫

“每天都换鞋垫”、“平时都会把除臭剂放在鞋子里保存的，而且会好好洗脚”、“时而去沙龙做足部***”。

艾草泡脚去虚火和寒火

有的人由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛，容易导致、口腔炎、、咽喉肿痛等症状出现。只要将艾草和水一起熬煮后，用艾草水泡一会脚，泡到全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水，只要连续用艾草泡脚两三天，并少吃一些寒凉食物，注意休息，就能够很好的缓解这些***。

3.要保持脚的清洁干燥，***需要进行***。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。4.防鞋柜***，如果家中有人患***，被***污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中***教育`网搜集整理，很容易使***大量繁殖。如果放在这样的鞋柜里，就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的“脏鞋”所污染，***。

从内因而言，***是下焦湿热而致。***大多数体内湿气重过重，湿性黏滞，与热在一起就产生寒湿，下移至足部，从肌表散发出去，便是***。 为何北方人尤其非常容易得***？一则，南方地区湿气重的气侯合适***繁育；二则，外部条件的寒湿立即危害身体，造成身体寒湿过重，两交叉杂，***就发生了。不过，北方人不要偷着乐，如今北方也早已被***攻占了。