闷热密闭的空间 当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的外，皮肤表面的pH会产生变化，由原本的pH4.4升高到pH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境适合脚底某些***的生长。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。***B1缺乏导致的***病了；***B1；***B1，是早被人们提纯的水溶性***，具有维持正常糖代谢的作用。

***的繁殖 多汗、密闭的环境容易造成足部皮肤***的成长，这些***可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物。***B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。***B1缺乏的原因；喂养的***常见病因是母亲饮食缺乏***B1导致***缺乏***B1；， 　　

每日拆换 袜子，尤其是脚汗多的情况下。 除非是你穿对外开放的鞋子（如凉拖、凉拖），不然你应该一直都需要穿袜子。穿2双袜子能够 幫助消化吸收脚底的汗液。 洗袜子的情况下，把里面翻出洗一洗，那样袜子里面的角质非常容易洗去。 挑选速即好的纯棉或羊毛绒袜。速即不太好的尼龙袜非常容易造成 脚底的汗液堆积，进而产生病菌。