标题3演示(可以不写标题)

3、注意平时个人的生理卫生，穿透气的鞋袜，勤换洗袜子和鞋子，保持足部的干爽，尽量避免与他人共用物品等。

选择透气性良好的袜子和鞋子，尽量选择全棉的袜子，选择弹性较好的袜子，对于一些脚部容易出汗的人群，尽量选择一些稍厚的袜子，比较容易吸走汗水。

定期修剪脚底的死皮，以减少***的滋生，引起脚臭。

不要穿他人的鞋子和袜子，以免引起。

不要光脚穿鞋。

要做好清理工作，天天洗脚，同时冷热交替的泡脚，这样对于流汗减少有帮助，同时也可以预防脚臭。洗完以后在脚上使用爽身粉，使用止汗剂，脚保持在干净状态下，便可以******发生。

脚臭产生的原因有时候是因为穿到品质低劣的袜子，可以试试看购买品质较高的除脚臭健康袜增加透气度，或许可以对脚臭问题有相当的帮助，比如用***棉或竹纤维材料纺织的一般性除臭袜子，以及目前的银纤维材料的杀菌除臭袜等。

葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。

每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

说，脚臭也分很多的种类，如果随便用药的话，不仅没有效果，还有可能引发别的病症。在接诊的患者当中，男性居多，主要是因为男性的汗腺分泌比较多，再加上患者不注意脚部的透气，经常穿皮鞋，这样就更容易给***、***生长的环境，容易导致“***”的产生。

把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，再垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够因为潮湿而繁殖的大量***，这样就不会有臭味了。

脚臭也分干燥性的、水泡性的和性的，对于不同的脚臭，***的方式也是不一样的，比如***干燥性的脚臭需要软化角质性的，***性的脚臭需要收敛性的。所以有这类困扰的患者好还是要去***，由医生专门提供服务，这样才能对症下药，******效果更好一些。