标题3演示(可以不写标题)

在热水中放进适量的姜片和盐，然后加热数分钟后，不烫的时候清洗脚部，同时搓脚数分钟。

把土碾成粉末，涂抹在脚趾缝中。每一次一片或两片，这样可以保证15天左右脚不会再有臭味。

当然在泡脚的时候也要在一定的步骤下进行，先把开水倒入泡脚盆中，溶解泡脚用材（、白醋、盐等），然后再兑入冷水，把泡脚水调节至40度左右，即可泡脚。泡脚时，大家要揉搓双脚，这样足部更好吸收这些泡脚用材，杀毒效果更好，更快去除***。

鞋子湿了就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒，好是放到阳光下面晒一晒，还能引到杀菌的效果。 脚臭确实令人十分尴尬，特别是生活在集体宿舍中，脚臭对自己和他人都会产生很大的影响，也会影响到社交和自信。脚臭虽然不痛不痒，但相信大家都希望可以尽快摆脱脚臭的烦恼。那么，脚臭应该怎么办？ ***也可由体内去调理、改善。可针对阴虚;肝经湿热;气虚类型的问题，用药由内调理起。

如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。

另外还需要天天换袜子，鞋子要有选择性，不透气是不行的，透气好穿的鞋子，不仅可以预防***，同时也可以行走更舒服。

睡觉前可以用酒精轻轻擦一下脚，除臭粉适当洒一些，然后用塑胶袋把脚套住，以诱发流汗，次日再将脚步清洗，再进行擦干，连续几周就可以。