标题3演示(可以不写标题)

如果说鞋子不透气，脚部皮肤得不到呼吸，就非常容易出现异味，所以平时要选择合脚、舒适度好的鞋，可以改善脚臭情况的发生。

平时要尽量多穿透气性较好的鞋子和袜子，勤换鞋垫。晚上回到家后把鞋子放到通风的地方保持鞋内环境的干燥，多备几双鞋轮换着穿。保持每天洗脚和换洗袜子的好习惯。回到家里后尽量让双脚从鞋子中解放出来。另外，要记得定期修剪指甲。因为脚指甲在过长以后也是藏污纳垢之处，时间久了也会散发出臭味。如果脚底汗腺较多，可以适当涂抹一些止汗露。

男生在垫鞋垫的时候好是要垫有吸汗性的，平整的建议垫用活性炭的是******鞋垫，或者是防止脚臭的性鞋垫。

使用泡脚：泡脚有很多好处，它可以促进脚部的血液循环，***脚部的***，去除脚臭，还可以帮助睡眠。

环境过于潮湿：许多人的脚掌都很容易出汗，这是因为脚掌部位分布着许多的汗腺。到了夏天，由于气温的升高，脚掌会分泌出许多汗液，特别是一些喜欢运动的人，更容易出汗。

萝卜熬水。脚臭情况发生以后，半个白萝卜准备好，切成薄片以后，加适量的水，开大火来熬，大概时间为三分钟，然后文火熬上五分钟，等温度适合的时候，再进行洗脚，连续几次即可除脚臭。

土。土弄成粉末状，将其涂在脚趾缝里面，用量为一到两片，大概用半个月的时间就可以去除这样的尴尬。

每晚用热水洗脚时，盆内放50克，对消除脚汗臭有效。