标题3演示(可以不写标题)

鞋袜要勤换洗，并且勤晾晒，还可以在鞋底涂抹止汗露缓解脚汗，已达到预防脚臭的作用。在泡脚的时候，对泡脚水稍微作一些改变，也能起到***脚臭的效果。

脚臭不一定是***，很多人都会好奇为什么自己会脚臭，脚臭又是什么，那我们就先来了解一下脚臭，脚臭主要是指***下肢容易出汗，为***、***的繁殖提供了有利的条件，一旦这种微生物增多，就会分解足部的脚蛋白质，就是说我们在做剧烈运动的时候、

洗脚的时候，在水里放入10到15毫升的米醋。然后调匀，把脚放到水中浸泡15分钟。每天一次，连续浸泡四天左右，就可以让脚臭消失。

病理性脚臭主要是因为一种叫做白癣菌的***，分解了皮肤代谢产物产生难闻的气味。

　　生理性脚臭，脚心汗腺多，容易出汗，加上鞋子和袜子不透气，平时不注意个人卫生，经常不洗脚就会导致脚臭。足部角质层过厚，分泌大量汗液，容易导致***滋生，从而形成脚臭。

关于脚臭泡脚的注意事项

1、每种泡脚用材，都要适量使用，不可摄入过多。

2、泡脚后，要注意足部保温。

消毒鞋子，不要长期穿一双鞋子，勤更换，及时清洗鞋子，可以在鞋子内喷抑菌喷雾，清洗鞋袜时，可以在温水中放入盐，浸泡15分钟，再用肥皂洗。晾晒鞋子进行紫外线消毒。

保持脚部的干燥，可以在每一次穿鞋前，在脚部擦一些爽身粉。

泡脚是治脚臭的方法，因此足多汗的人，每晚临睡前用温热水把脚洗干净后，可使用20%溶液、20%溶液外涂，也可使用5%溶液外涂。

过于闷热：出现脚臭还与脚部过闷热分不开。许多人一年四季都喜欢穿球鞋，这在冬天无可厚非，但在夏天，由于球鞋没有给脚部提供更多的透气空间，再加上高温和脚部流出的汗液，脚长期处于闷热潮湿的状态之下，***大量滋生也就不足为奇了，这就引发了脚臭的现象。