标题3演示(可以不写标题)

用醋水来泡脚，对于治疗脚臭有明显的效果，用酿造的米醋，和清水参在一起放在一起烧开，然后冷却到一定的温度后，在开始泡脚，泡脚时间少是25到30分钟左右，可以促进脚部的血液循环，防止脚臭。

个人卫生的不注意，很多不喜欢洗澡洗脚，就直接睡觉，这样是非常不卫生的，经常不洗脚会导致脚部的污垢残留， 产生大量的细菌，长期下去就会造成脚臭的现象，而且每天的袜子也都是要换洗的，不能重复穿还没洗的袜子，

鞋子湿了就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒，好是放到阳光下面晒一晒，还能引到杀菌的效果。 脚臭确实令人十分尴尬，特别是生活在集体宿舍中，脚臭对自己和他人都会产生很大的影响，也会影响到社交和自信。脚臭虽然不痛不痒，但相信大家都希望可以尽快摆脱脚臭的烦恼。那么，脚臭应该怎么办？ 中医也可由体内去调理、改善。可针对阴虚;肝经湿热;气虚类型的问题，用药由内调理起。

男生在垫鞋垫的时候好是要垫有吸汗性的，平整的建议垫用活性炭的是养生保健鞋垫，或者是防止脚臭的性鞋垫。

使用泡脚：泡脚有很多好处，它可以促进脚部的血液循环，治疗脚部的真菌，去除脚臭，还可以帮助睡眠。

环境过于潮湿：许多人的脚掌都很容易出汗，这是因为脚掌部位分布着许多的汗腺。到了夏天，由于气温的升高，脚掌会分泌出许多汗液，特别是一些喜欢运动的人，更容易出汗。

要做好清理工作，天天洗脚，同时冷热交替的泡脚，这样对于流汗减少有帮助，同时也可以预防脚臭。洗完以后在脚上使用爽身粉，使用止汗剂，脚保持在干净状态下，便可以抑制脚气发生。

脚臭产生的原因有时候是因为穿到品质低劣的袜子，可以试试看购买品质较高的除脚臭健康袜增加透气度，或许可以对脚臭问题有相当的帮助，比如用抗菌棉或竹纤维材料纺织的一般性除臭袜子，以及目前的银纤维材料的杀菌除臭袜等。