可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物

　　***护理

一、饮食

避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。应摄取大量的生鲜蔬果、烘鱼及烘鸡肉(不含皮)。勿食油炸、油腻食物。

二、脚部卫生

将生蒜切成小片，放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气，并且每日更换袜子。

三、脚的养护

***会出现皮肤开裂、流脓及间歇性的灼热感等症状，这时不要在脚上覆盖任何东西，并使脚部充分地休息。虽然这种发炎本身不具***性，但若掉以轻心，则可能恶化并导致***。

盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境

四、漫泡盐水溶液

以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸5―10分钟，反复地做到情况好转为止。盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。

五.在患部涂药

用盐水浸过后，用买来的药膏轻轻地涂在所涵盖的部分，天天2-3次，并轻轻地将药擦入。

六.注重脚趾甲

脚趾甲是霉菌喜爱的繁殖地，因此至少每2-3天清理一次指甲垢。刮指垢时，记得牙签或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金属片。

脚掌潮湿的原因有很多,菌常通过污染的澡堂、游泳池边的地

脚掌潮湿的原因有很多，例如：脚掌容易出汗；或游完泳，没有确实把脚掌特别是趾缝擦干；穿着包得紧紧的鞋子如高筒运动鞋；穿着吸汗力差或透气不好的袜子；身处炎热或潮湿的环境。菌常通过污染的澡堂、游泳池边的地板浴巾、公用拖鞋、洗脚盆而。 角化型：好发于足跟主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、搔痒易发生皲裂。本型无水疱及化脓，病程缓慢多年不愈。