标题3演示(可以不写标题)

啤酒泡脚

　　脚臭的人可以在洗脚水中倒入啤酒，浸泡20分钟后擦干净，每周泡1到2次，就能起到明显的去除脚臭的效果。

　　3.白醋

　　白醋有杀菌的作用，所以脚臭的人可以用白醋涂抹，降低脚臭的症状。

脚心每平方厘米有620个左右汗腺，而身体其他部位同样面积仅有143～339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大

3、注意平时个人的生理卫生，穿透气的鞋袜，勤换洗袜子和鞋子，保持足部的干爽，尽量避免与他人共用物品等。

选择透气性良好的袜子和鞋子，尽量选择全棉的袜子，选择弹性较好的袜子，对于一些脚部容易出汗的人群，尽量选择一些稍厚的袜子，比较容易吸走汗水。

定期修剪脚底的死皮，以减少***的滋生，引起脚臭。

不要穿他人的鞋子和袜子，以免引起。

不要光脚穿鞋。

保持足部的干爽和清洁：之所以会出现脚臭，有很大一部分原因是由于没有做好足部的清洁。特别是夏天，足部会分泌较多的汗液，如果没有注意足部的清洁和干爽，***很容易在脚上滋生，时间长了，就出现脚臭的现象了。 把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。 脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。

、花椒可祛湿止痒，陈醋收敛止汗。***过程中忌用冷水洗脚，保持足部清洁卫生，勤换洗袜子。据临床观察，用此方***脚臭具有。已脚臭患者454例，均收到明显，无任何不良反应及***。

另外还需要天天换袜子，鞋子要有选择性，不透气是不行的，透气好穿的鞋子，不仅可以预防***，同时也可以行走更舒服。

睡觉前可以用酒精轻轻擦一下脚，除臭粉适当洒一些，然后用塑胶袋把脚套住，以诱发流汗，次日再将脚步清洗，再进行擦干，连续几周就可以。