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脚臭是一件让人很尴尬的事，虽然脚臭不会对身体造成多大的伤害，但是会困扰到生活中的很多事，尤其是到了需要脱鞋的场合，就会因为脚部发出难闻的气味导致自己的形象受到影响，让自己的自信心下降，那么脚臭到底是什么，为什么会出现脚臭。

脚臭是很烦人的问题，但是并不是不可以***的。平时生活中只要注意生活习惯，就能减少脚臭的困扰。

用醋水来泡脚，对于***脚臭有明显的效果，用酿造的米醋，和清水参在一起放在一起烧开，然后冷却到一定的温度后，在开始泡脚，泡脚时间少是25到30分钟左右，可以促进脚部的血液循环，防止脚臭。

个人卫生的不注意，很多不喜欢洗澡洗脚，就直接睡觉，这样是非常不卫生的，经常不洗脚会导致脚部的污垢残留， 产生大量的***，长期下去就会造成脚臭的现象，而且每天的袜子也都是要换洗的，不能重复穿还没洗的袜子，

因为脚掌上的汗腺比较密集，大概有25万多个汗腺，所以这里分泌的汗水要比其他部位都多，如果不注意卫生，经常不洗脚，让脚长时间处在这种潮湿的环境中，就容易引发***，***的滋生，引起脚臭。

脚臭大多是平时的习惯不注意引起的，还有可能是体内缺乏***b、谷维素引起的，所以平时可以补充点***b，少食辛辣刺激食物，多以清淡的食物为主，要注意自己的个人卫生清洁，勤洗脚，每天要换洗鞋袜，鞋子一定要选择舒适、透气合脚的，时常保持脚部干燥，出汗了，就要及时清洗，

可以经常泡泡脚，用肥皂水、在水里加点盐或是白醋，可以很好的改善脚臭的情况。

脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的***大量繁殖并分解角质蛋白，

***繁殖：因为脚上出汗比较多，再加上鞋子的透气性不太好，导致脚上皮肤有太多的***滋生，而这些***又会分解皮肤的角质蛋白，和脚汗中的尿素、乳酸成分混合，就会出现臭味。