4、葛根，、各等量。将上药烘干研末，密封包装，每袋约重40克，每次取1袋倒入盆中，加温水约1000～2000毫升，混匀足浴，每次20分钟，7日为1疗程，连续1—2个疗程。

1、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好***。

2、用风油精涂搽，每天1次至2次，一般数次便可

3、连续用生大蒜擦磨便可。

4、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对***香港脚有。

艾草泡脚可以驱寒用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的***，加上艾草有通经络医|学教育网搜集整理，调理阴阳的***。用艾草泡脚保持经络通畅了，体内寒气自然也就无处可呆了。艾草泡脚除***、艾草有杀菌抗病毒、，加体力等功能。长期坚持用艾草泡脚，可以有效。去除***以及。如何预防*** 不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

***的预防方法

1、忌脚潮

保持足部清洁干燥是预防***发生的前提。***患者夏天应穿透气性好的鞋袜，不要穿胶鞋、运动鞋，更不能光脚穿不透气的鞋子。，擦干身子时，一定不要忽视脚部。不要光脚走在地毯、浴室地板上。脚汗多的人，可外扑粉，鞋袜要经常暴晒，保持干燥。

2、忌碱性

洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。

1.不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

2.公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互***。

3.要保持脚的清洁干燥，***需要进行***。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通

气良好。

3、忌辛辣

要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品，好不要饮酒***教`育网搜集整理，要多吃高营养易消化的食物，多吃***高的蔬菜、水果。

4、忌共用洗涮用品

在游泳池、浴室等公共场所忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳后应淋浴冲净，并用干净毛巾擦干，不与他人混穿鞋袜，以免再。