准备几盒膏，一般都有售，价格很便宜，几毛钱一盒。我个人认为没必要买很贵的那种，药膏系列有的确实很贵，较好，但对人的皮肤刺激也很大。

抹药前要仔细清洗双脚，可以用盐水泡一泡，能杀菌，对******有一定作用， 想好的快一点***|教育网搜集整理，可以用套宝的***液，甚是好用。洗完脚后要及时擦干了，注意洗脚盆、擦脚毛巾都要自己用，千万不要被家人使用，以免***。

2.关键之时换新鞋袜

“在重要的日子会换双新鞋和新袜”、“知道某些场合需要脱鞋的话***教育`网搜集整理，就会提前准备好透气不捂脚的鞋”、“不会连续2天穿同一双鞋”。

3.每天都下些功夫

“每天都换鞋垫”、“平时都会把除臭剂放在鞋子里保存的，而且会好好洗脚”、“时而去沙龙做足部***”。

艾草泡脚去虚火和寒火

有的人由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛，容易导致、口腔炎、、咽喉肿痛等症状出现。只要将艾草和水一起熬煮后，用艾草水泡一会脚，泡到全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水，只要连续用艾草泡脚两三天，并少吃一些寒凉食物，注意休息，就能够很好的缓解这些***。

皮炎平擦拭脚底治***-皮炎平除了杀菌外，还可以治***，除！我们只需要每天在洗完脚后，用皮炎平擦拭脚底***教育`网搜集整理，每天一次，大概一个星期就可以***就不见啦！

韭菜泡脚治***——我们需要准备半斤韭菜，然后将其切成小段，放入锅中用水煮，当然也可以放入一点点食用盐；汤熟后就可以利用其泡脚即可；每天坚持用此法，半个月左右***就可以得到好的效果啦！