室外pvc运动地板的铺装—排气、滚压

1、地板粘贴后，先用软木块推压地板表面进行平整并挤出空气；

2、随后用50或75公斤的压辊，合肥跑步机均匀滚压地板并及时修整拼接处翘边的情况；

3、地板表面多余的粘合剂应及时擦去，让地板表面保持干净、整洁；

4、24小时后，再对地板进行开槽和焊缝。

室外pvc运动地板的铺装—开缝

1、开槽必须在粘合剂完全固化后进行，使用的开槽器沿接缝处进行开槽，合肥跑步机开出标准的“U”型槽，为使焊接牢固，开缝不应透底，建议开槽深度为地板厚度的2/3；

2、在开槽器无法开到的末端部位，请使用手动开槽器以同样的深度和宽度开缝；

3、焊缝之前，须清除槽内残留的灰尘和碎料。

人的性别、年龄、环境、时间不同，训练目的也不同。所以要综合自己各方面的实际情况来***需要的健身器材，然后确定要买什么。一定要把设备的一些功能记在心里，然后做出切实可行的选择，而不是认为功能越多越好，因为太多的综合健身设备会让你感觉不舒服，进而影响效果。打算的朋友，建议你选择有氧运动器械，比如跑步机，然后用你的脂肪部位买一部分训练工具，有氧运动器材对于想强身健体的人来说也是的。

定期检查产品，确保器材没有破损、连接松动，作为商业用途使用时，为了保证使用的安全性和可靠性，每天使用前检查产品;

　　4 .机器应放置在阴凉处、干燥处，避免潮湿和过热。

　　5 .对坐垫和坐垫等，注意保护，不要接触利器和锐利的东西。6 .定期润滑产品的旋转部，至少每3个月进行一次，在粉末冶金轴承的内侧涂抹适量的润滑油或润滑脂。健美操器材、力量健身器材、综合健身器材、其他辅助健身器材等都是健身房训练的健身器材。

使用健身器材也可以矫正一些身体缺陷，比如***、脊柱侧凸等。因为健身器材的各种动作和使用方法都是根据***生理结构的特点来设计的，可以对身体各个部位产生很大的影响。比如肩胛骨下垂者，坚持前平提、侧平提、后推颈的练习，通过发展三角肌、斜方肌来弥补肩部的缺陷。

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