初次使用商用跑步机前,请先站在旁边熟悉一下如何控制它,如启动、停机和速度调节等,等熟悉了后才可以使用。然后站到商用跑步机两边的塑料防滑板上,用双手抓住扶手,将机器开到1.6~3.2公里/小时的低速度,身体站直,向前看,用一只脚在跑带上划几下,尽量放松;接着站到跑步带随其一起运动。使用方法:有氧运动张弛有致如果在半小时有氧运动中掌握好强弱节奏,那么你可以达到事半功倍的效果。在适应后,慢慢地把速度增加到3~5公里/小时。保持这样的速度10分钟左右,再慢慢地让商用跑步机停下来。注意:初次使用切勿高速运行,以防摔倒。
实惠家用跑步机采用LCD智能显示屏,设蓝色背光,8个预设程序+1个用户自定义。带手握心跳测量功能,扶手上设舒适的速度快捷按键。豪华电子面板上分别设六种速度直xuan按键,使用非常方便。商用健身器材的分类商用健身器材分为:力量健身器材、商用跑步机、健身车等。跑板底部结构采用缓冲垫设计,6个跑板缓冲垫可降低噪声并减缓强大的冲击力,的跑带并有防静电功能。底架采用方便两轮搬运结构设计,可在您的家中轻松简单地移动机台。机台底部采用超低噪音设计,营造宁静健身空间。
椭圆机电子表配备了3 首的曲子。使用者会随着音乐而进行训练。这些曲子是TUNTURI 的。(这些曲椭圆机室外模拟实景子非常有动感,听到有运动的蠢动。当心率达到目标值时,音乐的旋律会放慢,使得使用者能同步放慢练习的强度。
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