灞桥区批发健身器材好货源好价格 大有健身器材公司
作者:大有健身器材2021/11/15 5:18:13
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视频作者:西安大有健身器材有限公司











批发健身器材椭圆机也是一项全身性的有氧运动,使用椭圆机能够提高心肺能力,加上阻力训练,还能够锻炼到手臂、腰腹、腿、臀等,起到锻炼局部肌肉、健身***的目的。关节点轴承较多,自带阻力加成,效果更显著。前置飞轮的脚踏间据明显小于后置,更符合***工学,动更舒适稳定。搭配双向磁控飞轮系统,磁场均匀分布,阻力更加均匀,带来更顺畅的运动体验。批发健身器材




批发健身器材BOSU球

健身房经常看到有一种半圆形状的球,叫BOSU球,全称为“Both Side Up”缩写又读作波速、博速,也被称为半圆平衡球。BOSU球主要由两部分组成,上半部分是橡胶制成的半球,下部分为塑料平台,主要用来锻炼***的平衡感。

BOSU球的球面和平面都有很多动作,球面朝下的动作有BOSU球手支撑、俯卧撑下蹲举、球上甩大绳、单腿下蹲等,球面朝上则可以锻炼平板撑、BOSU球侧向卷腹、Bosu球臀桥、BOSU球前后弓步蹲、配合TRX的单脚跳等。批发健身器材




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推拉雪橇

推拉雪橇又叫小推车,一般采用负重练习,能充分锻炼你的后侧链肌肉群和力量,胸大肌、臀部、手臂、肩背、腿部等几乎全身发力,虽然靠足部奔跑冲刺为主要锻炼形态,但要保证速度和力量的结合就需要协调全身的力量集中爆发,既是对的锻炼亦是对的考验。


战绳

战绳,也就是我们通常所说的甩大绳,几乎也是所有健身房的必备器械,其实甩大绳不仅仅是日常健身爱好者在用,许多职业运动员包括长短跑、拳击、各种球类运动员都会练习,战绳也是一项将有氧和力量相结合的运动,舞动战绳时,对腹、腰、手、脚等全身多个肌肉***都有很好的刺激作用,是快速,提升身体协调性的上佳动作,而甩大绳的不同姿势,比如双手波浪、交叉波浪、左右强摔、开合跳等动作也让锻炼充满了挑战和乐趣!



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