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缩孔***简便的方法

1、芦荟收缩毛孔

不仅能保湿、祛斑，还能***肌肤，收缩毛孔，每晚睡觉前，敷上新鲜的芦荟汁敷在脸部，一段时间后效果会非常明显，另外，如果没有新鲜的芦荟，也可以买芦荟胶代替。

2、柠檬汁收缩毛孔

喝柠檬汁能使人变白，其实柠檬汁对收敛毛孔，减少痘痘和痘痘也非常有效。使用的方法也很简单，滴几滴柠檬汁在清水里，然后用水洗脸就可以了，不过要注意浓度哟，不能太浓也不能直接把柠檬汁涂在脸上，否则容易引起。

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3、栗子皮收缩毛孔

把新鲜栗子捣碎成粉末，取适量分泌调和，涂于面部，可有效收缩毛孔。

4、蛋白收缩毛孔

蛋白面膜相信每个人都做过，它不但可以紧致肌肤，还能淡化纹路，防止皮肤老化。假如您觉得敷面膜麻烦，就用它来洗脸吧，同样有缩小毛孔的作用哟。在脸上打湿后，用蛋白涂在脸上，然后用清水洗净，坚持一个月就能见到效果。

5、冰毛巾收缩毛孔

敷脸时使用冰块不仅能收缩毛细i血管，还能减少皮肤瘙i痒感，还能减轻刺激，缓解皮肤i***反应。如果是粗大的毛孔，起床洁面后，可以用一条冰毛巾敷在脸上，让毛孔紧致后再抹上***，效果就会很明显。

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怎样调理产后长斑

首先要注意休息，早睡。其次，多喝温水，多吃水果和蔬菜。三是不要吃零食、饮料或冷冻食品。四是保持良好的情绪。五是要做好防晒工作。此外，你可以到***做一个面对面的检查，医生会根据现场的情况选择一些激光或者是外用精华液，进行综合调理。

怎样防止产后长斑

1、不化妆

化妆和油脂类物品容易堵塞毛孔，阻碍皮肤呼吸。要防止黄i褐斑，较好是短期不化妆。

2、***要细心

孕妇千万不能忽视皮肤的***。要经常清洗面部，同时要选择性质温和的洗面奶，注意水温不要过热。洗完肌肤后，不要忘记涂一些的营养霜。在日常生活中不要忘记提前做好防晒工作。

3.保持充足的睡眠

睡觉对于皮肤来说很重要，美美地睡一觉对皮肤的作用胜过用护肤产品。因此，孕妈一定要避免过度劳累，睡足了才能有好的皮肤。

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长斑怎么回事？

1、偏爱浓妆

一些人长期使用含铅、的化妆品，容易导致面部出现斑点，如不能卸妆干净，会造成化妆品中的金属和***物质残留在皮肤上，堆积过多就会形成斑点。

2、不注意防晒

肌肤之所以会出现斑点是因为光老化，夏季阳光比较猛烈，这样会激i活黑色素细胞，久而久之就形成斑点，所以在出门前一定要做好防晒工作，也要随时戴上遮阳伞。

3、***过度

假如你一味地坚持***，这其实反而会伤害皮肤，还会增加长斑的机会，有的女生为了***经常做磨砂或化学脱皮，这样就会使皮肤对光变敏感，太阳一晒就会引起红疹，导致色素沉着。

4、不卫生的卫生习惯

长期接触皮肤而没有做好清洁工作，污点就会悄悄爬到脸上，所以要做好皮肤的清洁工作，能偷懒，坚持洗脸是预防长斑的步。

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夜晚开灯睡觉长斑吗

有许多皮肤长斑的类型，比如紫外线照射等，但是，在睡觉时开灯会不会导致我们的皮肤长斑？科学家们认为，睡眠时开灯，会******分泌一种褪黑激i素，使我们的***免i疫力下降。

比如说工作朋友经常值夜班，褪i黑素分泌少，得的几率要比正常人大，所以，我们在晚上睡觉的时候尽量不开灯，保持***褪黑激i素正常分泌。

褪i黑素分泌少也会导致你长斑，其实和***有一定的关系，但是褪黑激i素分泌少了也会导致你长斑，所以长斑和褪黑色素有一定的关系，但是并不。