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***i斑是怎样形成的

1、性改变

雌刺激黑素细胞分泌黑素颗粒，这会促进黑素颗粒的运输和扩散。

、口服避孕药或替代、长期服用某些、、其他慢性***等都可能导致的发生。

能吗

一般是很难的，但是通过积极可以改善症状。

睡眠、精神、、日晒以及皮肤的基本质量都与有关。不能通过中药、西药或、激光美容等手段达到祛除的作用。

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普通而有效的食物：

1.奇异果

奇异果富含*** B、维i他命 C、维i他命 D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质，其中 C能有效***皮肤多巴醌的氧化作用，还能帮助深层氧化型色素转化为还原型浅色素，防止色素沉淀，保持皮肤白皙。

2.柠檬

柠檬酸具有***祛斑的***，不仅含有丰富的维i他命 C，它里面的枸橼酸同样可以起到预防色素沉着的作用。除***祛斑外，还能防止皮肤血管老化，预防。

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怎么祛除淡i斑呢？还有什么好办法？

1.重视防晒

防晒霜是祛斑的一环，是防止斑点反弹的重要因素。特别是在阳光如此强烈的夏天，如果不做好防晒，你身上的斑点会越来越多。

tips：出门的时候，不要忘记擦防晒霜，选择 SPF值为15的就可以了；另外，外出时也要带防晒伞，以防急用。

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2.多吃水果

许多水果都有***的***，比如橘子富含果酸、***和微量元素硒，其中***C的含量比梨、苹果、桃子和葡萄的含量都要高。它丰富的营养成分能帮助皮肤保持湿润，并抗i氧化，促进胶原的形成，增强弹性，还可作为“漂白i粉”，祛斑和***色素生成。爱美妹子，不可错过***水果哦！

内在因素

压力：当人受到压力的时候，就会分泌上腺素，准备应对压力。假如长时间处于压力之下，***新陈代谢的平衡就会被***，皮肤所需的营养供应也就会变得非常活跃。

荷i尔蒙分泌失调：避孕药中含有的女性荷i尔蒙雌激i素，刺激麦拉宁细胞的分泌，形成不均匀的斑点；避孕药造成的斑点，尽管在服药中断后会停止服用，但仍会长期滞留在皮肤上。期间，由于女性雌增加，从怀孕4-5个月起就会有斑，此时出现的斑大部分会在产后消失。但是，新陈代谢不正常，皮肤在强烈的紫外线下，精神压力大等原因，都会使斑加深。有时候新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更多的注意。

代谢功能异常或者是功能减退，都会出现斑。由于代谢不畅，或者身体失调的状态，使色素问题恶化。会形成斑，其实是失调引起的***体质所致。当身体状况异常时，紫外线的照射也会加速斑的形成。

化妆品使用不当：使用了不适合自己皮肤的化妆品，造成，在过程中，如果过度照射到紫外线，皮肤就会聚集麦拉宁色素，部位聚集在部位，就会出现色素沉着的问题。

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长斑是什么造成的？一年一次，一年一次，一年一次，很多女性，特别是中年女性朋友，常常为色i斑、黄i褐斑等问题困扰。先要了解斑点的形成因素。

***内i分泌

当女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能紊乱、shen上腺皮质功能减退等情况时，皮肤就会变黑；有的女性由于卵i巢功能失调生理周期紊乱，面部色素沉着；在妊i娠期，体内激i素水平的变化也会刺激黑色素的分泌。

心理压力

有些女性一旦承受了沉重的精神压力，自主***功能就会紊乱，血液循环减慢，导致皮肤新陈代谢变慢，黑色素逐渐沉淀而形成色素斑。例如，人在心理压力加大时，尤其容易出现脸上的痘痘，痘痘留下的黑印时间久不退，在皮肤下堆积沉淀，就会转化为色i斑。

病理性因素

红i斑狼疮、慢性酒精中i毒等脏器功能障碍会在面部形成色i斑；患上慢性胃肠道***、结i核时，脸上会有黄i褐斑；肝功能不全的人，营养没有完全分解，皮肤就不能排出毒i素，导致血液中雌激i素含量增加，进而刺激黑色素细胞形成。

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