引起口吃的原因很多，首先，精神因素如精神紧张、、应激等是引起口吃的主要原因。其次生理***，如儿童脑部、头部受伤以及某些后系统功能受损是引起口吃的重要原因。呼吸训练法。呼吸训练法顾名思义，就是注重呼吸的调节。口吃者说话时往往会呼吸紊乱，但其实他们的肺和呼吸系统都与常人一样。所以口吃的人群应多做呼吸操，能够自主控制自己的呼吸方式。平时也应该注意纠正孩子口吃的一些方法，口吃是一种在说话过程中出现气流阻断现象而产生说不出或说话不流畅的症状，是一种语言流行障碍。

森田疗法，森田疗法是症的方法，它的核心思想是“顺其自然，为所当为”。具体的方法是放弃对口吃的***，并且接受口吃的事实，然后和平常一样做自己应该做的事情，不去关注它。通常所说的口吃是在2―5岁间开始，个体也可以在儿童期以外的其它时期开始出现口吃。这样有两个效果，一是慢速让人心态平静，二是有一种节奏感。这样能够有效地减少口吃。

学会控制呼吸，如果你口吃，你必须学会如何正确地呼吸。在你说话之前，呼吸和呼吸为你说话。学习如何正确地呼吸是一个关键步骤，对如何停止口吃。口吃矫正说话前不要乱想，不要给自己心理暗示，语速适当放缓，使表达自然。“顺其自然，为所当为”，接受口吃，做自己应该做的事情。我们应该正确对待口吃儿童，父母或学校、***园老师对患口吃的儿童要给予多方面的温暖和帮助， 周围的人也不要戏弄、嘲笑或故意模仿儿童的口吃。